Browsing by Author "何虹臻"

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    肌肉疲勞後拔罐對動作表現之影響
    (2019) 何虹臻; Ho, Hung-Chen
    目的：此篇研究的目的為探討肌肉疲勞後進行拔罐介入，對於動作表現及肌肉氧飽和度的影響。方法：本篇研究收錄40名具規律運動習慣之健康男性，平均分配至靜態恢復、拔罐、主動恢復、拔罐合併主動恢復組中；收取的受試者半年內如下肢有損傷、曾接受過拔罐介入、拔罐部位有破皮、出血以及無法接受拔罐的副作用等，皆予以排除。實驗過程使用等速肌力儀及1臺近紅外線光譜儀測量疲勞前、後及接受介入後三十分鐘內等速下最大肌力及肌肉氧飽和度。統計方法以混和設計雙因子變異數分析進行組別與恢復時間的比較 (α = .05)，如達顯著差異，使用Bonferroni 法進行事後比較。結果：肌肉疲勞後進行不同介入，對於動作表現的恢復無顯著差異，肌肉氧飽和度中不同參數的結果則不同，總血紅素在拔罐組中高於拔罐合併主動恢復組，去氧血紅素在拔罐合併主動恢復組中則低於靜態及主動恢復組，而拔罐及拔罐合併主動恢復組的組織氧合指標，也高於靜態及主動恢復組。此外，恢復時間的增加對於動作表現不僅無法促進恢復，在恢復15分鐘後反而開始低於肌肉疲勞前的表現；肌肉氧飽和度的參數，僅總血紅素、氧合血紅素有隨時間增加而數值上升的趨勢，且在恢復20到30分鐘起與介入後當下有顯著的差異。結論：拔罐以及拔罐合併主動恢復能夠促進組織的氧飽和情形，因此，能夠使用此兩種介入提升組織的氧合程度，作為促進組織恢復的方式。