Browsing by Author "劉亭佑"

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    高齡者客、主觀久坐行為差異與身體組成之關聯性
    (2025) 劉亭佑; Liu, Ting-Yu
    人口老化的問題逐漸受到重視，高齡者的健康議題成為世人關注重點。久坐行為以成為現代人生活的普遍常態，人們對個人生活型態的認知值得探討，因此本研究將探討高齡者客、主觀久坐行為差異與身體組成之關聯性。本研究之主要研究目的為瞭解高齡者客、主觀久坐行為差異與身體組成之關聯性。本研究之研究對象為198名年滿65位以上，且具獨立行走能力之高齡者，研究工具包括ActiGraph三軸加速規 (GT3X+, Pensacola, Florida)、國際身體活動量表短版問卷中文版及身體組成分析儀 (MC-780MA, TANITA, TOKYO, Japan)。本研究將使用SPSS 23進行統計分析，統計方法包括描述性統計、卡方檢定、獨立樣本t檢定及多元線性迴歸。研究結果發現研究對象客觀久坐行為平均為9.79小時，主觀久坐行為平均為4.05小時，兩者相差5.74小時。因此，本研究將研究對象客、主觀久坐行為差異分為「認知差異小」、「認知差異中等」、「認知差異大」三組。此外，高齡者客、主觀久坐行為差異與全身肌肉量沒有顯著相關，而與「認知差異中等」相比，「認知差異大」有顯著較少的全身脂肪量。本研究透過研究結果發現，高齡者客、主觀久坐行為差異越大，全身脂肪量則越少。因此，本研究建議應促進高齡者健康意識並增進高齡者自我認知，可以透過課程、活動等，讓民眾提升對自身健康的認識。