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太極拳訓練對老年人跨越障礙能力之影響
(中華民國大專院校體育總會, 2013-03-01) 張耀庭; 姬榮軍; 黃長福; 張家豪
本研究的目的在探討有無從事太極拳運動的65歲以上老年人在行走中跨越障礙時的運動學參數上的差異，用以了解長期參與太極拳運動的老年人在此功能性動作控制上所產生的效應。研究使用10部Vicon攝影機（250 Hz）收集15位從事太極拳運動5年以上的老年人（太極拳組：71.73±4.72歲，160.13±7.16公分，58.30±6.67公斤）與15位一般健康老年人（一般組：72.6±5.61歲，163.13±8.49公分，59.97±8.62公斤）進行三種高度（10%、20%、30%腿長）障礙跨越的運動學資料；並以二因子混合設計變異數分析進行組間與高度間差異的顯著性檢定，所得研究結果顯示：在跨越過程中，前跨腳腳尖與障礙垂直間隙、前跨腳腳跟與障礙水平距離、後跨腳腳尖與障礙水平距離、跨越第一小步長、跨越第二小步長、跨越大步長，以及跨步速度、最大重心前進位移量、最大重心前進速度等參數皆以太極拳組顯著大於一般組。本研究結論發現：太極拳組老年人在跨越障礙過程中顯示出與一般健康老年人的差異，而有更為接近年輕人的策略與表現，推論此為太極拳組老年人長期從事太極拳運動，因而減緩了老化所帶來的身體活動能力退化的緣故。
有無從事太極拳運動對中老年人下階梯動作型態之比較
(中華民國體育學會, 2014-12-01) 張文星; 張耀庭; 黃長福; 張家豪
下階梯動作會使步幅受到階梯的限制，同時需注意階梯位置及高度，因此會改變個體原有的動作型態，然而，太極拳運動強調動作較慢的重心轉移，屬於連續性及較低強度的活動，在運動的過程中也有別於其他有氧運動（如：慢跑、騎乘腳踏車、游泳），因此從事太極拳運動是否會改變日常生活動作中的動作型態，值得深入探討。目的：探討從事太極拳運動與健康中老年人於下階梯動作型態之差異。方法：本研究招募16名中老年人，包含8名太極拳運動組與8名對照組。利用10臺Vicon攝影機（250 Hz）、Kistler 測力板（1000 Hz）和Noraxon無線肌電系統（1500 Hz），同步收集下階梯過程的全身動作、地面反作用力及肌肉活化情形。使用SPSS 20.0進行獨立樣本t考驗，比較兩組間之差異。結果：太極拳組於下階梯之時間較長（p ＜ .05）。制動期過程中，太極拳組於地面反作用力、負荷率及膝關節伸展力矩皆小於對照組（p ＜ .05）。推蹬期過程中，太極拳組髖關節屈曲力矩低於對照組、踝關節蹠屈力矩高於對照組及腓腸肌活化多於對照組（p ＜ .05）。結論：本研究發現太極拳組有助於減緩地面反作用力，降低下階梯過程中受傷的風險。
武術發勁動作之電腦模擬最佳化分析
(2014) 張耀庭; Yao-Ting Chang
本研究採用電腦模擬最佳化分析法，對武術發勁動作進行分析，探討在經過最佳化計算後所產生的人體發勁動作的變化。研究以三維動作分析系統進行實驗，收集一位武術教練定步雙按發勁動作的運動學資料。再以AnyBody Modeling System建構簡易之二維人體肢段模型，匯入實驗所得運動學資料驅動模型後，給定腕關節水平加速度總和最大作為目標函數，同時限制肌力活化總和最大值小於100%的最大肌力為邊界條件，進行最佳化計算，探討該名研究對象在最佳化後之發勁動作所產生的關節動作改變。研究發現，經過最佳化計算後，腕關節的水平速度與加速度在峰值都增加，模型在動作前期呈現身體前移的動作，腕關節在短暫停頓之後，動作後期出現下肢蹬伸與上身放長的動作，使腕關節再前移，主動施力矩總和的最大值增加。同時，最佳化之後也提升了關節動作的協調程度。AnyBody軟體能經過最佳化計算產生數學上的最佳動作，然而此動作的可行性還需要受試者的實際驗證，此外，本研究僅從二維模型進行探討，若可以三維模型執行此一動作最佳化的預測，預期將有更佳之結果。