Browsing by Author "林正常評"

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    社區介入策略對工作場所同仁健康體能的影響研究
    (中華民國體育學會, 1997-12-01) 方進隆; 陳玉英; 林正常評
    本研究的主要目的在探討社區介入策略對於工作場所同仁健康體能和運動態度的 影響。 以行政院衛生署同仁 126 人為研究對象，進行健康體能檢測，並以三個月「社區介 入」（ Community Intervention ）策略，透過宣傳、演講、演示、提供資料、鼓勵參與體 能活動及獎勵上班「爬樓梯」運動等方式，探討工作場所同仁在運動計劃介入前後健康體能 和態度的變化情形，以作為相關工作場所推廣之參考。 健康體能檢測項目包括：身體質量指數、腰臀比，一分鐘仰臥起佳、坐姿體前彎和三分鐘的 登階測驗，為確實評估計劃成效並製作自我評估問卷一份，將體能測驗及問卷所得的各項資 料加以量化處理，並以 T- 考驗比較社區介入前後健康體能的差異，結果如下：一、三個月 工作場所運動介入計劃顯著的（ P<.05 ）改善了腰臀比、 一分鐘仰臥起坐及登階測驗體能 指數，有助於健康體能的提升。 二、自我評估問卷調查顯示運動介入計劃，90 ％以上的受 試者表示各項體能皆變好或差不多，97.5 ％的受試者認為整體體能變好或差不多。 三、工 作場所社區介入計劃獲得大多數工作場所同仁的肯定， 81 ％認為有意義（其他 19 ％認為 沒意見）， 78 ％認為有助於運動態度的正面改變（ 22 ％認為差不多），有 70.7 ％認為 有助於運動習慣的養成（ 26.8 ％認為差不多）。妥善設計的社區介入運動策略，可改善工 作場所同仁的健康體能，並有助於運動態度與習慣的養成，建議相關工作單位、公司、機關 積極規劃推廣。