Browsing by Author "林鴻洲 博士"

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    高齡者的健康狀況、健康相關行為 對快樂感的影響
    (2014) 黃德宗
    本研究目的在探討台灣地區55歲以上高齡者的健康狀況、健康相關行為對快樂感的影響，採橫斷性研究，分析2011年台灣社會變遷調查計畫第六期第二次健康組的資料。結果發現：有71%的高齡者自覺健康狀況良好；平均慢性病數目為0.76種；有57.9%的高齡者有規律運動習慣；79.4%有每天攝取蔬果；77.7%每天睡眠時數為6-8小時；有分別70%與76%的高齡者不抽煙與不喝酒；而快樂感的平均數為5.16（李克特七度量尺)。 而人口變項中的「已婚」、「自覺經濟狀況」與「教育程度」；健康狀況中的「自覺健康狀況」與「看醫生頻率」；健康相關行為中的「運動」、「蔬果攝取」與「睡眠時數」在快樂感得分上有顯著差異。健康狀況中的「慢性病數目」、「自覺健康狀況」與「看醫生頻率」；健康相關行為中的「運動」與「蔬果攝取」與快樂感呈現相關。「自覺經濟狀況」、「教育程度」、「自覺健康狀況」與「運動」此四個變項是高齡者快樂感的預測因子，可解釋快樂感總變異數的25.5%。 由以上研究結果得知，對於高齡者而言，若保持良好的健康狀況及規律的運動，即能提昇其快樂感。