Browsing by Author "莊淑娥"
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Item 學校教職員工身體活動量與健康體適能關係之研究—以臺北市某高中為例(2007) 莊淑娥目的:主要在探討不同職位的學校教職員工,在身體活動量與健康體適能的關係。方法:以臺北市某高中之學校教職員工為受試對象,以教育部(94)之「教師健康體適能測驗」檢測受試者之健康體適能;以「IPAQ身體活動量表」檢測受試者之身體活動。資料以描述性統計、單因子變異數分析(One-way ANOVA)及皮爾遜積差相關等統計方法檢定結果。結果:一、在健康體適能方面:在身體組成方面兩組沒有差異。但在其他項目(柔軟度、肌肉適能及心肺適能)非行政組均比行政組均佳。二.在身體活動量方面:非行政組在的身體活動量高於行政組,特別是在從事費力身體活動量明顯高於行政組。三、身體活動量與健康體適能相關上:非行政組身體活動量與柔軟度、肌肉適能、心肺適能呈正相關,尤其在費力的身體活動量與肌肉適能、心肺適能有達顯著相關。結論:身體活動量與健康體適能有相關,身體活動量越大者其健康體適能較佳。根據以上,本研究建議行政之教職員工平日應重視身體活動並養成規律的運動習慣。此外,教育行政機關及學校主管平時應多鼓勵學校教職員工參與身體活動,以提升健康體適能之水準。