Browsing by Author "蔡揚"

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    青少年運動代表隊參與經驗對女性成年早期運動習慣之影響
    (2016) 蔡揚; Tsai, Yang
    運動對青少年的生涯發展影響重大，根據過去研究，運動代表隊的參與經驗不僅對青少年的生涯發展有正向發展，也會對其未來的運動行為造成影響。本文旨在探討青少年時期運動代表隊的參與經驗如何對其生長到成年人早期時的運動習慣造成影響，透過文獻、檔案分析瞭解青少年參與運動代表隊的情形與成年人早期發展與運動習慣的情形，再藉由深度訪談現在年齡屬於成年人早期 (24-35歲)、青少年時期曾經參與學校運動代表隊且為體育資優生者，來瞭解過去的運動代表隊經驗與現在運動習慣之間的關聯性。研究結論如下： 一、青少年參與運動代表隊主要為對運動本身感到興趣；參與經驗包含日常訓練、隊員相處經驗與競賽經驗；運動代表隊參與經驗對青少年正面影響為身體健康與體能良好、自信心的提升以及促進社會適應能力；負面影響為訓練造成生理上壓力與運動傷害，競爭關係造成心理壓力與人際關係問題。 二、成年人早期生涯角色的扮演會影響運動習慣的改變，由學生到工作者是六位研究參與者成年人早期運動習慣改變的轉捩點。 三、青少年運動代表隊參與經驗對成年人早期生涯角色中的休閒者與工作者有影響；對於運動習慣的影響在於運動的參與動機、運動項目與強度。 本研究結果建議在推廣運動代表隊、發展競技運動的同時，也應兼顧青少年的身心與社會面的均衡發展、由工作環境提供或製造更多運動機會提高工作者運動頻率與加強專業運動教練的教育訓練。