Browsing by Author "陳辭人"

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    大學生正念、壓力及憂鬱之相關性研究
    (2016) 陳辭人; Chen, Tzu-Jen
    本研究旨在探究大學生正念、壓力與憂鬱之關係。研究背景從研究者自身對於正念應用在身心健康提昇與關懷現今大學身心困擾的興趣做為出發點；經文獻探討後，本研究假設不同背景變項的大學生其憂鬱、壓力具有顯著差異且女性高於男性，大學生之正念與壓力及憂鬱的三者彼此間顯著相關，以及大學生之正念及壓力能有效預測憂鬱等面向。 研究方法主要採問卷調查法，以就讀於國立臺灣師範大學各系所的學生為研究樣本並採立意取樣抽取受試者；總計共441人填寫問卷，回收問卷為436份，獲得有效問卷358份，經統計後回收率為98.9%，反應率為82.11%，有效問卷回收率為81.18%。 本研究以「正念量表」、「樊式壓力檢視量表」和「董氏憂鬱量表（大專版）」為研究工具。資料處理的方法含描述性統計分析、皮爾森積差相關法、單因子變異數分析、多元迴歸分析等統計方法。主要結果如下：1.大學生有明顯憂鬱情緒佔全體15.64%。2.大學生的壓力及憂鬱程度會因性別不同而有差異，但不因學院，年級的不同而有差異。3.大學生正念和壓力間呈現負相關。4.大學生正念和憂鬱間呈現負相關。5.大學生壓力和憂鬱間呈現正相關。6.大學生正念和壓力可有效預測憂鬱程度。 最後，研究者根據研究結果進行討論提出實務工作的應用與建議，以及本研究的限制和未來研究的方向。