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    自我控制工作難度對學習搖搖球的影響
    (2006) 駱宗義; Zong-Yi Luo
    本研究以自我控制學習架構為範圍,比較自我控制工作難度與漸進工作難度對搖搖球的學習是否有所不同。實驗參加者27人平均分配於三組,一組為自我控制工作難度組(SCTD)另兩組為調降幅度5%與20%的漸進難度增加組(PID5、PID20),所有受試者在練習前接受30次試作前測,再經過五天共250次練習試作及30次立即保留後測後,於兩星期後再接受30次試作的長期保留後測。所收集的資料分別以獨立樣本單因子變異數分析及混合設計二因子變異數分析,檢驗三組試作成功率以及三組兩次保留測驗間學習進步率的差異。結果發現自我控制組有較高的成功率及進步率,而兩星期的保留較立即保留的表現為佳。SCTD的特徵在於練習時能調整工作難度,近一步檢查練習表現,可從SCTD中不同學習策略與後測的進步率相關情形,歸納出數個有助於進步的練習規則: 一、足夠的練習試作與高成功率是進步的基本要件。 二、不要陷入過長失敗試作的泥濘中,延長的失敗經驗或許會導致出對學習的負面影響。 三、為了能在練習後的休息中產生學習整合與強化作用,要設法以成功練習的試作結束練習。 自我控制學習策略或許不一定總是最理想的。在這個實驗中所發現自我 控制策略對學習有益的特徵或許可以讓我們用來幫助學習者架構練習計畫, 這樣他們就不用花太多的時間來探索自我控制學習策略而獲得學習上的益處。

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