Browsing by Author "黃啟澤"

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臺北市基層員警健康生活型態及其相關因素研究
(2009) 黃啟澤; Chi-taze Huang
本論文的研究目的在探討台北市基層員警的健康生活型態之現況及其相關因素，以作為未來發展此一職場健康促進活動之基礎。本研究以自編結構式問卷為工具，採分層集束隨機抽樣的方式，由臺北市政府警察局所屬20個單位之基層員警，抽取640人為樣本，最後得有效問卷619份進行統計分析。本研究的重要結果如下：一、研究對象飲食習慣在「每天至少吃2種以上水果」、「攝取高纖維質的食物，如全麥麵包、番薯、糙米飯等」及「有吃宵夜的習慣」表現最差；而飲食習慣的主要預測變項為「性別」及「身體質量指數BMI」，且研究對象是女性、身體質量指數BMI越低者，其飲食習慣越佳。二、研究對象運動與休閒在「參加運動相關課程」、「每週至少運動三次，每次持續20-30分鐘，且有出汗」及「擬訂並遵循自己的運動計畫」表現最差；而運動與休閒行為的主要預測變項為「服務單位」，且研究對象的服務單位勤務越輕者，其運動與休閒行為越佳。三、研究對象日常生活安全在「為因應停電或地震，會在家裝置緊急照明設備」、「會在浴廁、廚房等濕滑處放置止滑墊」及「到公共場所或搭乘公共交通工具時，會注意逃生路線及相關設備」表現最差；而日常生活安全與個人背景資料都無關係，所以也無法有效預測研究對象之日常生活安全。四、研究對象心理壓力調適在「很在乎別人的稱讚或肯定」、「認為獲得升遷才是肯定自己的方法」及「能與親友討論內心困惑的問題」表現最差；而心理壓力調適的主要預測變項為「性別」，且研究對象是女性者，其心理壓力調適越佳。五、研究對象健康自我照護在「會參加關於個人保健的課程和活動」、「會與健康專業人員討論關於自身健康的問題」及「會避免不正常的生活型態(如熬夜)，以免身體受到傷害」表現最差；而健康自我照護的主要預測變項為「性別」、「工作年資」「服務單位」，且研究對象是女性、工作年資越高、服務單位勤務越輕者，其健康自我照護越佳。六、研究對象約有五成的人有吸菸習慣。吸菸行為的主要預測變項為「性別」及「服務單位」，且研究對象是男性、服務單位勤務越繁重者，越傾向有吸菸行為。七、研究對象約有四成的人有飲酒習慣。飲酒行為的主要預測變項為「性別」及「年齡」，且研究對象是男性、年齡越大，越傾向有飲酒行為。八、研究對象約有二成的人有嚼食檳榔習慣。嚼食檳榔行為的主要預測變項為「職務」，且研究對象的職務是非主管者，越傾向有嚼檳榔行為。本研究依結論提出對未來警政單位之建議與改進方針，以提高研究對象之健康生活型態。