Browsing by Author "Lee, Yu-Ta"

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    不同器材誘發活化後增能作用對跳躍能力的影響
    (2020) 李宥達; Lee, Yu-Ta
    目的：本研究探討不同等長收縮型式的活化後增能作用，在不同恢復時間 (4分鐘、8分鐘) 對跳躍能力的影響。方法：12名大專盃甲一級籃球員參與實驗，在拉力帶組及槓鈴組等長收縮型式活化後增能作用前、休息4分鐘後及休息8分鐘後，以測力板收集下蹲跳，並分析跳躍高度、最大力量峰值、發力率、最大功率等參數。以Two-way ANOVA檢定時間及組別的差異，顯著水準值為 α = .05。結果：檢定後發現在休息4分鐘和休息8分鐘及不同組別在跳躍高度、最大力量峰值沒有顯著差異，但發力率在時間上達顯著差異 (p< .05)，經過事後比較8分鐘後測 > 前測；最大功率在組別中達顯著差異 (p < .05)，經過事後比較控制組 > 槓鈴組。結論：以拉力帶組及槓鈴組從事3組3秒最大自主等長收縮恢復時間4分鐘及8分鐘無法有效增進跳躍高度。