Browsing by Author "Peiyu Chen(Tzungbai Shin)"

Now showing 1 - 1 of 1

諮商心理師參與禪修正念團體的經驗知覺與影響之研究
(2011) 陳佩鈺（釋宗白）; Peiyu Chen(Tzungbai Shin)
本研究旨在探討諮商心理師參與「禪修正念團體」的經驗知覺與影響。其中包括對「自我觀照」與「諮商實務」的影響，並探究歷程中的自我書寫與結束後的經驗敘說之意義。研究參與者為公開招募的七位諮商心理師，年齡介於34至53歲之間。以連續八週的週間團體，暨一次正念日的方式進行。團體結束後，以個別訪談所蒐集之逐字稿作為資料分析的文本，並以敘事研究法「類別內容」進行資料分析，所得結果如下：首先，研究參與者對參與禪修正念團體的經驗方面，對團體氛圍的知覺包括放鬆、包容、接納、充滿能量，過程中少用語言。對團體開展的體驗，包括身體覺察、從專注中啟動感恩、觀照當下身心狀態、以調息放鬆來穩定情緒、以及行禪是受用的要項。對領導者的知覺為溫暖接納、看似無作實則有作、隱喻故事帶來內在觸動。透過這些經驗與知覺，參與者繼而說明參與團體的想像、形容與歷程中的自我知覺。其次，在禪修正念團體對自我觀照的影響方面，在生理層面，參與者能傾聽身體訊息，反思索求的慣性，改變與身體的關係，從中培養平等觀；在心理層面，從向外攀緣到內觀覺察，從需要控制明確到能隨順安在於各種境緣，從混亂波動的狀態到能靜定不受擾，對宗教從敬畏、保持距離到發願效法其精神；在人我關係層面，能調整自我與人我關係，從形象到背景的整體觀照，轉化抱怨以消融對立，慈心觀的次第轉化，善盡自己所能，不期待他人回應。第三，在禪修正念團體對諮商實務的影響方面，參與者藉由自我調整與轉變，理解善意，放下批判，培養柔軟，以脈絡觀看事情，在諮商與督導實務中實踐所學，教個案調息，懸置假設，重視身體訊息，以直觀取代分析。而禪修正念團體對參與者的省思，包括專業表徵化，忽略個體內在資源，期待增加自我觀照、放鬆、身體覺察、以及慈心禪之類的課程。最後，在團體歷程自我書寫與團體結束後經驗敘說的意義方面，從分立到融合的諮商師角色，從有體空的諮商關係視框轉變，向內觀照與自己對話，體解生命經驗的轉化粹練，讓自己沈穩靜定，降低被外在經驗影響的可能。此外，本研究針對研究結果進行綜合討論，並提出具體建議，供未來諮商研究與實務參考。