Browsing by Author "Sio, Chi-Man"

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    射擊禪之研究
    (2024) 蕭紫汶; Sio, Chi-Man
    本研究主要探討禪與射擊運動之間的關係。禪修的方式是動靜皆宜的，不論打坐念經或者砍柴挑水，而射擊運動在大眾角度也分為動態和靜態兩類型。本研究採用自我敍說方式，在研究者就讀兩年師大研究生的期間，把禪修、十米空氣手槍和實用射擊，三者的實踐經驗，以記錄或憶述的方法整理及重整，包括日常生活、訓練、競賽等素材，以及在射擊中應用禪的概念，如「三心不可得」、「應無所住而生其心」、「明心見性」。研究結果發現，射擊選手清楚自己的「日常狀態」，是發揮比賽水平的關鍵；而在比賽中維持「日常狀態」的困難的現象，在不同競技層級時會重覆出現；禪的主旨是「明心見性」，研究者認為要在禪修或者射擊中達至其境界，除了要清晰理解其修行方式和自己個性之外，還要做到能夠誠實地面對其事實，本研究結論有三點：一，「禪」是指能思（主體）對所思（客體），經過實際經歷和實踐，加深了對主體自身和客體認知的過程。二，「射擊禪」是包含文字的概念化，以及實踐的體悟，在射擊的學習、訓練、競賽等的過程中，表達出來的細節、感受、想法及未必能用言語所表達的體悟。三，射擊禪中的動靜態，能夠從「身」、「心」、「境」中體現，屬於「動中有靜，靜有中動」狀態，其運作方式根據修行、運動、競賽的方式有所改變。