Browsing by Author "Yang, Zong-Hua"

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    花蓮縣高中生運動行為、健康體適能與幸福感之研究
    (2024) 楊宗樺; Yang, Zong-Hua
    本研究旨在探討花蓮縣高中生運動行為、健康體適與幸福感的關係，進而探討影響高中生幸福感的重要因素。選取112學年度花蓮縣公私立高中職學校之日間部學生為研究對象，從母群體中進行配額抽樣，共收集有效問卷803份。研究參與者填寫自編「花蓮縣高中生運動行為、健康體適能與幸福感之問卷」，收集高中生個人資料、運動行為、健康體適能（身體組成、瞬發力、肌力及肌耐力、柔軟度、心肺耐力等）及幸福感，研究資料以SPSS22.0統計軟體進行分析，分析方法包括描述性統計、信度分析、因素分析、獨立樣本t檢定、單因子變異數分析及逐步多元迴歸分析，獲得以下研究結果：一、花蓮縣高中生運動行為部分，運動次數較少，運動強度、運動時間呈現中上水準；健康體適能部份，BMI呈現正常狀態，一分鐘仰臥起坐、坐姿體前屈、立定跳遠和1600/800跑走皆呈現中等偏上水準；幸福感部份以「自我信心」之平均數為最高，「主觀幸福感」為最低。二、不同性別、年級、是否參與社團、是否為體育性社團在運動行為有顯著差異存在；不同性別、是否為體育性社團在健康體適能上有顯著差異存在；不同性別、年級、是否為體育性社團在幸福感上有顯著差異存在。三、運動行為會正向影響健康體適能；運動行為會正向影響幸福感；健康體適能會正向影響幸福感。研究結果顯示，不同背景變項的高中生對於運動行為、健康體適能與幸福感的的認知存在顯著差異，而運動行為是影響健康體適能的因素，運動行為、健康體適能是影響幸福感的重要因素。