健康促進與衛生教育學系

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在國立臺灣師範大學，衛教人有個綽號是健康寶寶。

比起其他科系的學生，“衛仔”們多了份對健康的強迫性關懷，上課時多了與老師的互動，而多元的學習方式，透過討論、表演、參觀…，甚至是 Call in、Talk Show 的展現，讓整體學習更生動。

環境的學習與刺激更是讓人憾動心弦：大安森林公園的音樂台、西門町和東區的燈紅酒綠街、中正紀念堂和市政府的台北燈會，還有更臨近國家圖書館、北市圖書館、台大、公館、台北火車站、光華商場…，當然還有師大夜市的異國風情。

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20061

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Author: search.filters.author.Hui-wen YangSubject: search.filters.subject.自我導向學習

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    應用自我導向學習促進體重控制班學員身體活動量改變之行動研究—以國立台灣師範大學為例
    (2006) 楊惠文; Hui-wen Yang
    本研究的主要目的為探討「增進身體活動量自我導向學習策略」對參與體重控制班之教職員工生的「身體活動認知」、「自覺身體活動利益」、「自覺身體活動障礙」、「身體活動自我效能」、「身體組成」及「身體活動量」之影響，並進一步探討教職員工生對該介入過程之評價。 本研究是以立意方式選取國立臺灣師範大學為研究地區，以校內有意願參與本研究計畫之教職員工生為研究對象，共計39名。以自我導向學習方式協助學習者進行為期二個月，七次增進身體活動課程，每次一小時，共計七小時。學員分別在教學介入前、後及課程結束後三個月，填寫問卷並接受身體組成檢測，以了解介入產生的立即及短期效果。 研究結果顯示學員背景變項對於前測得分之影響為：「自覺身體活動障礙」女性顯著高於男性。「身體組成」除體脂肪率外，體重、身體質量指數、腰圍及腰臀圍比值之前測得分男性均顯著高於女性；未婚者之身體組成(體重、身體質量指數、臀圍)較已婚者高；住家者之身體組成(體重)較住宿者低。「身體活動量」方面，年齡愈大，非上班日、三日身體活動量及非上班日、三日中重度身體活動量愈大；教職員工之非上班日及三日身體活動量顯著高於學生；教育程度愈高則上班日中重度身體活動量愈大；上班日身體活動量未婚者較已婚者低。 增進身體活動自我導向學習策略介入後，研究對象之「身體活動認知」、「自覺身體活動利益」、「身體活動自我效能」、「身體組成（體重、身體質量指數、腰圍、臀圍、腰臀圍比值）」、「工作日身體活動量」皆達統計上之顯著差異，顯示教學介入具有顯著立即效果。 增進身體活動自我導向學習策略介入結束後三個月，研究對象之「身體活動認知」、「自覺身體活動障礙」、「身體組成（體重、身體質量指數、腰圍、臀圍、腰臀圍比值）」、「工作日身體活動量」皆達統計上之顯著差異，顯示教學介入具有顯著短期效果。 學員針對個人狀況訂下不同的目標，參與課程後均表獲益良多，在課程結束後學員們所給予的意見都相當正向，對健康中心及所有的師長、工作人員都深表感謝。學員對於上課時間、上課地點、師資陣容、課程設計、工作人員亦表示為滿意或非常滿意。 整體而言，藉由增進身體活動量自我導向學習策略介入方式，能有效的提升增進身體活動量的相關能力。因此，建議針對本研究應用的增進身體活動量自我導向學習策略提供在教學實務及相關研究之參考。