體育與運動科學系

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本系前身為民國35年省立臺灣師範學院4年制體育科,為臺灣第一個專門培育體育師資之科系。民國37年改制為體育學系;民國43年擴充編制,成立體育衛生教育學系,下設體育學組與衛生教育學組,同時培育體育與衛生教育專業人才。民國48年,體育學組回復體育學系名稱,自民國54年起招收學生,並開始接受運動績優學生保送進入本系就讀,提供運動表現優秀選手升學機會。民國59年成立國內第一所體育系碩士班,民國79年首創國內第一所博士班,開始在國內培育體育最高學歷專業人才。

民國90年8月運動與休閒學院成立,下設運動與休閒管理研究所(現更名為運動休閒與餐旅管理研究所)、體育學系及新成立的運動競技學系,體育學系自此脫離教育學院。配合本校由師資培育機構轉型為綜合型大學,本系除過去著重師資培育外,也擴展至培養體育運動產業人才、體育運動學術研究人才及體育運動行政管理人才。為呼應國際學術社群之共識,符應學系實際發展現況,並展現學系在跨域整合、多元發展之企圖,本系於民國110年更名為「體育與運動科學系」,保留原有體育師資培育的元素外,加上人文與自然領域之運動科學內涵,接軌目前學系實際發展方向,並有利於學生多元發展。

本系70多年來為臺灣體育運動的發展與師資培育奠定紥實且豐厚的人力資源基石,未來發展目標在於藉由教學、研究與服務,達成傳播、擴展與應用身體活動為基礎的知識體系,培育優質體育與運動相關的專業人員與領導人才。

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    十週深水跑步訓練對女性中老年人心肺適能與心磁圖之影響
    (2007) 許靜宜; Hsu,Ching-Yi
    十週深水跑步訓練對女性中老年人 心肺適能與心磁圖之影響 2007年十月 研究生:許靜宜 指導教授:方進隆 博士 摘 要 本研究目的探討十週深水跑步訓練對女性中老年人心肺適能與心磁圖之影響。以24位女性中老年人(平均64.58±4.25歲)為研究對象,隨機分配於深水跑步組與對照組(每組各十二名),深水跑步組接受每週三次,每次32 分鐘,運動強度約為最大心跳率之55-70% 的深水跑步訓練,對照組沒有接受運動訓練,受試者於訓練前、後接受電動負載腳踏車推估最大攝氧量與六分鐘走跑,所得資料以獨立及相依樣本t檢定(p<.05);另外所有受試者於十週內總共拍攝四次心磁圖,每三週拍攝一次。結果發現:十週深水跑步訓練後,深水跑步組在最大攝氧量(前23.15±4.04 ml/kg/min,後28.31±4.72)及六分鐘走跑(前572.5±12.76公尺/6min,後636.9±14.22)顯著的進步(p<.05)。深水跑步組心磁圖於10週訓練後心跳週期穩定性(功能)比控制組的狀態要好(p<.05)。結論:十週深水跑步訓練後,對女性中老年人的心肺適能有顯著的改善及增進心跳週期的穩定性。 關鍵詞:深水跑步、中老年人、心肺適能、心磁圖。