體育與運動科學系

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本系前身為民國35年省立臺灣師範學院4年制體育科,為臺灣第一個專門培育體育師資之科系。民國37年改制為體育學系;民國43年擴充編制,成立體育衛生教育學系,下設體育學組與衛生教育學組,同時培育體育與衛生教育專業人才。民國48年,體育學組回復體育學系名稱,自民國54年起招收學生,並開始接受運動績優學生保送進入本系就讀,提供運動表現優秀選手升學機會。民國59年成立國內第一所體育系碩士班,民國79年首創國內第一所博士班,開始在國內培育體育最高學歷專業人才。

民國90年8月運動與休閒學院成立,下設運動與休閒管理研究所(現更名為運動休閒與餐旅管理研究所)、體育學系及新成立的運動競技學系,體育學系自此脫離教育學院。配合本校由師資培育機構轉型為綜合型大學,本系除過去著重師資培育外,也擴展至培養體育運動產業人才、體育運動學術研究人才及體育運動行政管理人才。為呼應國際學術社群之共識,符應學系實際發展現況,並展現學系在跨域整合、多元發展之企圖,本系於民國110年更名為「體育與運動科學系」,保留原有體育師資培育的元素外,加上人文與自然領域之運動科學內涵,接軌目前學系實際發展方向,並有利於學生多元發展。

本系70多年來為臺灣體育運動的發展與師資培育奠定紥實且豐厚的人力資源基石,未來發展目標在於藉由教學、研究與服務,達成傳播、擴展與應用身體活動為基礎的知識體系,培育優質體育與運動相關的專業人員與領導人才。

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    急性同步健身運動對認知彈性之影響:事件關聯電位研究
    (2022) 李瑞鴻; Li, Ruei-Hong
    目的:認知彈性對於個人生活扮演不可或缺之角色,急性有氧和阻力健身運動已被認為是促進認知彈性和增加大腦相關P3振幅之有效方法,鑑於美國運動醫學會建議該兩種健身運動型態之諸多優勢和參與之必要性,故探討結合有氧和阻力健身運動型態之急性同步健身運動對於認知彈性和P3振幅之影響,成為一項值得探究之議題。此外,急性健身運動誘發乳酸濃度之提升,可能與認知表現之增進產生關聯。然而,過去研究尚未探討乳酸在急性同步健身運動與認知彈性之中介效果。因此,本研究之目的為探討急性同步健身運動對認知彈性、P3振幅和乳酸之影響,並與有氧健身運動進行比較。此外,亦測量乳酸在急性健身運動與認知彈性和P3振幅之中介效果。方法:本研究招募78位年輕成年人 (平均年齡:22.82 ± 1.80歲),隨機分派至同步健身運動組 (concurrent exercise, CE)、有氧健身運動組 (aerobic exercise, AE) 和閱讀控制組 (reading control, RC)。CE組介入12分鐘中等強度有氧健身運動和約13分鐘中等強度阻力健身運動。AE組介入25分鐘中等強度有氧健身運動。運動組皆於運動前暖身5分鐘、運動後緩和5分鐘。RC組介入35分鐘雜誌閱讀。各組皆於介入前和後測量認知彈性和P3振幅,並於介入前、中和後測量指尖乳酸濃度。結果:相較於RC組,CE和AE組在所有認知彈性情境存在顯著較短之反應時間,而準確率皆無顯著差異。相較於RC組,CE組在異質情境、AE組在轉換情境有較高之P3振幅。CE組較AE組和RC組、AE組較RC組有顯著較高之乳酸濃度。乳酸在組別與異質和轉換情境反應時間之間接效果達顯著,而同質和非轉換情境則未達顯著。乳酸在組別對於所有認知彈性情境P3振幅之間接效果皆未達顯著。結論:本研究延伸過去之研究並指出,急性同步健身運動能夠增進認知彈性,且該效益與急性有氧健身運動相似。急性同步和有氧健身運動皆能夠增加注意力資源招募和投入於較高認知要求之情境。乳酸扮演急性健身運動和認知彈性間之中介角色,且急性同步健身運動較急性有氧健身運動存在更高之中介效果,該結果可能源於急性同步健身運動誘發之較高乳酸所致。急性健身運動和P3振幅之中介變項仍需進一步探究。