體育與運動科學系

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本系前身為民國35年省立臺灣師範學院4年制體育科,為臺灣第一個專門培育體育師資之科系。民國37年改制為體育學系;民國43年擴充編制,成立體育衛生教育學系,下設體育學組與衛生教育學組,同時培育體育與衛生教育專業人才。民國48年,體育學組回復體育學系名稱,自民國54年起招收學生,並開始接受運動績優學生保送進入本系就讀,提供運動表現優秀選手升學機會。民國59年成立國內第一所體育系碩士班,民國79年首創國內第一所博士班,開始在國內培育體育最高學歷專業人才。

民國90年8月運動與休閒學院成立,下設運動與休閒管理研究所(現更名為運動休閒與餐旅管理研究所)、體育學系及新成立的運動競技學系,體育學系自此脫離教育學院。配合本校由師資培育機構轉型為綜合型大學,本系除過去著重師資培育外,也擴展至培養體育運動產業人才、體育運動學術研究人才及體育運動行政管理人才。為呼應國際學術社群之共識,符應學系實際發展現況,並展現學系在跨域整合、多元發展之企圖,本系於民國110年更名為「體育與運動科學系」,保留原有體育師資培育的元素外,加上人文與自然領域之運動科學內涵,接軌目前學系實際發展方向,並有利於學生多元發展。

本系70多年來為臺灣體育運動的發展與師資培育奠定紥實且豐厚的人力資源基石,未來發展目標在於藉由教學、研究與服務,達成傳播、擴展與應用身體活動為基礎的知識體系,培育優質體育與運動相關的專業人員與領導人才。

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    大專網球選手正念傾向與幸福感之關聯
    (2025) 耿雯靖; Keng, Wen-Ching
    背景:本研究旨在探討國內大專網球選手正念傾向與幸福感之關聯。先前研究已指出,幸福感、正念與運動具有正向影響,但目前國內針對競技運動員的幸福感研究相對較少;再者,我國針對開放性運動 (如網球) 之相關探討亦較為缺乏。為此,本研究旨在探討不同背景變項網球選手在正念傾向與幸福感之影響。方法:本研究以 165位大專網球選手為研究對象。結果:在性別方面,在幸福感、幸福感中的環境掌握、生活目標及正念傾向的注意力控制中,男性皆優於女性;組別方面,公開組在正念傾向、注意力控制、幸福感中的環境掌握、生活目標優於一般組;過去一個月是否冥想方面,在正念傾向、注意力控制、不評價、幸福感、環境掌握、生活目標、自主性、個人成長中,有冥想者優於未有冥想習慣者。在訓練年資方面,正念傾向、注意力控制、不評價及環境掌握,在訓練年資越久顯著優於較短的選手;在最佳成績方面,除了不評價,其餘構面皆顯示訓練最佳成績最優的明顯優於尚未有成績或參加較低層級比賽的選手,最後在訓練時間方面,除了不評價,其餘構面皆顯示訓練4小時以上的明顯優於1-2小時的選手。最後相關結果上除了自主性,其餘構面皆顯示達正相關。結論:在大專網球選手中,正念傾向與幸福感呈正相關。選手可透過正念的訓練提升其在場上的專注度及心理的穩定性,或許也可透過正念訓練來降低選手的負面情緒。建議網球教練可將正念訓練納入網球選手的訓練日程,提升運動員整體心理福祉與競賽穩定性。
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    優秀運動員的心理訓練
    (教育部體育署, 1986-12-01) 卓俊伶譯; Singer,Robert N.
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    豫則立, 不豫則廢﹣﹣談奧力克的運動員心理訓練觀
    (中華民國體育學會, 1991-09-01) 劉一民
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    桌球運動訓練把脈
    (中華民國體育學會, 1992-03-01) 劉一民