體育與運動科學系

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本系前身為民國35年省立臺灣師範學院4年制體育科,為臺灣第一個專門培育體育師資之科系。民國37年改制為體育學系;民國43年擴充編制,成立體育衛生教育學系,下設體育學組與衛生教育學組,同時培育體育與衛生教育專業人才。民國48年,體育學組回復體育學系名稱,自民國54年起招收學生,並開始接受運動績優學生保送進入本系就讀,提供運動表現優秀選手升學機會。民國59年成立國內第一所體育系碩士班,民國79年首創國內第一所博士班,開始在國內培育體育最高學歷專業人才。

民國90年8月運動與休閒學院成立,下設運動與休閒管理研究所(現更名為運動休閒與餐旅管理研究所)、體育學系及新成立的運動競技學系,體育學系自此脫離教育學院。配合本校由師資培育機構轉型為綜合型大學,本系除過去著重師資培育外,也擴展至培養體育運動產業人才、體育運動學術研究人才及體育運動行政管理人才。為呼應國際學術社群之共識,符應學系實際發展現況,並展現學系在跨域整合、多元發展之企圖,本系於民國110年更名為「體育與運動科學系」,保留原有體育師資培育的元素外,加上人文與自然領域之運動科學內涵,接軌目前學系實際發展方向,並有利於學生多元發展。

本系70多年來為臺灣體育運動的發展與師資培育奠定紥實且豐厚的人力資源基石,未來發展目標在於藉由教學、研究與服務,達成傳播、擴展與應用身體活動為基礎的知識體系,培育優質體育與運動相關的專業人員與領導人才。

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    不穩定平衡介入訓練提升跆拳道品勢穩定性
    (2022) 巫柏蒼; Wu, Po-Chang
    目的:本研究係以不穩定平衡介入跆拳道品勢訓練為基礎,探討品勢的運動選手 經不穩定平衡介入訓練前後穩定性的差異性。方法:受試者為15位黑帶以上的跆拳道 品勢選手,其中有8位男性及7位女性。進行為期一個半月的不穩定平衡介入運動訓練 (下肢控制能力訓練),每週訓練3天,每天的訓練項目包含5分鐘的暖身動作,重複進行 每次2秒的左右腳動態伸展熱身動作各10次,10分鐘的肌力熱身動作。再以 Core-Tex 平 衡訓練器進行每次15秒的左右腳獨立步及側踢停止姿勢、各10次的前踢、側踢、高麗 上端側踢及高麗下端側踢動作。測驗項目:爆發力、柔軟度及靜態平衡檢測動作 ; 並收 集受試者插腰垂直跳的跳躍高度、前後分腿高度與左右分腿寬度以及靜態 Y 字平衡的 運動學資料,統計方式係以重複量數 T-test 檢驗分析法比較前後測之跳躍高度、分腳長 度、分腳寬度及平衡距離之差異,顯著差異 α = .05。結果:爆發力、柔軟度、靜態 Y 字平衡的前後測驗結果皆有進步。結論:利用 Core-Tex 平衡器搭配燈光反應系統訓練 可增加選手的爆發力、柔軟度及平衡能力,有助於提升跆拳道品勢選手的穩定性。關鍵詞:跆拳道、品勢、穩定性、平衡
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    女子空氣手槍選手瞄準軌跡與成績之分析
    (2007) 馮文瑜; Wen-Yu Feng
    射擊運動中,瞄準的穩定性是不可或缺的,同時也是射擊運動的基礎。空氣手槍以立姿無依托的動作對10公尺外的標靶射擊,舉槍的穩定性較差,不可能完全穩定在瞄準點上,因此保持在適當的瞄準區就顯的格外重要。研究目的:一、探討優秀選手與一般選手擊發前之瞄準軌跡參數、擊發後彈著分布、瞄準時間與得分等是否有差異。二、探討受試者擊發前之瞄準軌跡參數、擊發後之彈著分布、瞄準時間分別與得分之相關程度。研究方法:以RIKA Home trainer接收安裝於十公尺空氣手槍上的紅外線瞄準軌跡訊號,輸入電腦後以RIKA Home trainer 2.05版軟體,記錄選手的瞄準軌跡資料;再以JVC攝影機(60Hz)拍攝瞄準軌跡,最後以Kwon3D動作分析軟體將瞄準軌跡資料座標化。結果:得分與標準差方面,兩組達顯著差異;瞄準時間與標準差及彈著分布與標準差,兩組均未達顯著差異。擊發前3秒、前1秒、前0.5秒,優秀選手之在三階段瞄準軌跡參數均小於一般選手。相關分析方面,16名受試者擊發前各階段之瞄準軌跡參數均與得分呈顯著負相關。瞄準時間與得分無關;彈著分布與擊發前各階段之瞄準軌跡參數均與得分呈顯著負相關。結論:優秀選手在擊發瞬間之瞄準軌跡較一般選手靠近標靶中心,所以整體成績優於一般選手。因此保持在正確的瞄準區,尤其是接近擊發瞬間,是得高分的關鍵。
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    核心肌群穩定性訓練對中國武術動作表現的影響
    (2014) 謝安; An Hsieh
    前言:核心肌群穩定性訓練在許多運動項目上,皆有研究指出對其有助益;中國武術訓練中的部分概念與核心訓練相符,但現有的研究多為探討不同情況下的打擊表現差別,鮮有將核心訓練的概念與中國武術結合,或以訓練介入的實驗設計方式探討對中國武術動作表現影響的研究。目的:探討核心肌群穩定性訓練對中國武術動作表現是否有影響。方法:招募受試者男女共20位,分為實驗組(TRAIN)與對照組(CON)各10位;實驗設計為前測與後測,兩次測驗間進行為期六週、獨立於常規訓練外的訓練介入,實驗組進行核心訓練,對照組進行同樣時間的休閒運動。以10台紅外線高速攝影機(250 Hz)與兩塊Kistler測力板(1000 Hz),進行武術動作的運動學與動力學資料收取。結果:所有之參數以及拳齡,實驗組與對照組在前測成績皆無差異(p > .05)。出拳方面,實驗組的出拳速度,在訓練後大於訓練前(p< .01),訓練後組間比較結果也發現大於對照組(p < .05)。訓練後的出拳期時間,兩組組間比較結果為實驗組小於對照組(p < .05)。騰空飛腳落地後單腳平衡方面,實驗組的左右方向到達穩定時間(TTS),在訓練後大於訓練前(p < .05)。單腳獨立平衡方面,對照組的左右方向壓力中心最大偏移量,在訓練後小於訓練前(p < .05)。其餘之參數之組間比較或組內比較皆無差異。結論:核心穩定性訓練對於出拳速度及出拳期期間的力量傳遞,有正向的影響,但對於動態與靜態的穩定表現,以及彈跳爆發動作表現,都沒有明顯的增進效果;而對照組所進行之休閒運動可達到維持表現水準的效果。
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    運動員的穩定性與自信心
    (中華民國體育學會, 1990-09-01) 劉一民譯; Orlick,Terry