體育與運動科學系
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本系前身為民國35年省立臺灣師範學院4年制體育科，為臺灣第一個專門培育體育師資之科系。民國37年改制為體育學系；民國43年擴充編制，成立體育衛生教育學系，下設體育學組與衛生教育學組，同時培育體育與衛生教育專業人才。民國48年，體育學組回復體育學系名稱，自民國54年起招收學生，並開始接受運動績優學生保送進入本系就讀，提供運動表現優秀選手升學機會。民國59年成立國內第一所體育系碩士班，民國79年首創國內第一所博士班，開始在國內培育體育最高學歷專業人才。
民國90年8月運動與休閒學院成立，下設運動與休閒管理研究所（現更名為運動休閒與餐旅管理研究所）、體育學系及新成立的運動競技學系，體育學系自此脫離教育學院。配合本校由師資培育機構轉型為綜合型大學，本系除過去著重師資培育外，也擴展至培養體育運動產業人才、體育運動學術研究人才及體育運動行政管理人才。為呼應國際學術社群之共識，符應學系實際發展現況，並展現學系在跨域整合、多元發展之企圖，本系於民國110年更名為「體育與運動科學系」，保留原有體育師資培育的元素外，加上人文與自然領域之運動科學內涵，接軌目前學系實際發展方向，並有利於學生多元發展。
本系70多年來為臺灣體育運動的發展與師資培育奠定紥實且豐厚的人力資源基石，未來發展目標在於藉由教學、研究與服務，達成傳播、擴展與應用身體活動為基礎的知識體系，培育優質體育與運動相關的專業人員與領導人才。
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Item 現行高等教育體制與運動員生涯發展關係之探究(2025) 簡欣穎; Chien, Hsin-Ying在當今社會，運動員的生涯發展日益受到重視，不僅僅侷限於體育賽事上的表現，還涵蓋運動員的人生規劃與未來職業路徑，而這一過程中，高等教育所扮演的角色尤為關鍵，高等教育不僅能為運動員提供必要的知識與技能，還能增強運動員的全面素養，使其在運動生涯結束後更好地融入社會。本研究以深度訪談法，選取奧、亞運運動種類，曾獲得全國大專校院運動會、大專球類聯賽及大專盃前三名運動競賽成績以上，體育相關科系畢業之八位運動員，以及曾從事體育行政相關工作十年以上經驗之六位專家學者為研究對象進行訪談，透過Colaizzi現象學資料分析法進行整理，從中了解高等教育對於運動員養成及學習適應與生涯發展之關係，並透過專家學者經驗剖析現行高等教育針對運動員生涯發展之政策改善與建議。研究結果顯示：目前臺灣高等教育環境尚不足以支撐運動員生涯轉換的必要條件，其中包括課程設計、課程落實程度、授課教師要求程度等等，加上運動員普遍為了追求競技運動成績而忽略其他知識知能的學習，且整體環境氛圍過於強調運動員的競技運動成績表現，如此循環造成了運動員積極往競技運動窄門奔赴，最後退役時面臨生涯轉換困境。為了避免形成一系統性的循環，結合混沌理論，透過高等教育啟發運動員思維與知能養成，在系統循環中介入奇異吸子，讓運動員生涯發展開拓無限可能性。建議爾後研究可針對目前或已畢業就讀非體育相關科系之運動員，從中發現運動員對於生涯發展轉換的異同點，並於發現許多成功案例與失敗經驗當中，形成一系列的參考模型，為未來的運動員提供借鑒。Item 有無受傷大專棒球選手特質正念與反芻傾向之關係(2025) 陳筠涵; Chen, Yun-HanItem 優秀女子運動員運動經驗與生涯角色調適之敘說研究(2025) 林沛婕; Lin, Pei-Chieh本研究以一位優秀女子田徑運動員為研究對象，採用敘事研究方法，探討其在運動生涯中的運動參與經驗與生涯角色調適過程。隨著女性在國際運動賽場的表現日益受到關注，女性運動員在不同生命階段所面臨的挑戰、壓力與角色認同問題亦逐漸浮現，亟需深入探討其心理與社會層面的經驗。研究採質性研究取向，透過深度訪談與敘事文本分析，邀請一位我國優秀女子田徑運動員為研究參與者，並就游說故事之方式，回顧其從國小啟蒙運動、體育班訓練、大學競技壓力與學業挑戰，到生涯進階之不同階段的多重角色發展歷程。研究重點聚焦於其在不同階段中的心理調適、自我認同變化與建構，並探討來自家庭、教練、醫療團隊及同儕等支持資源對其生涯發展與角色轉換的影響。研究結果顯示，參與者在運動生涯中經歷了多重角色間的衝突與壓力，並通過調整自我期待與行動方向進行調適。心理支持、自我反思與環境回饋成為面對挑戰的重要資源，幫助穩定心境並強化自我價值認同。研究也發現，若運動員在生涯轉換期間缺乏外在支持，可能出現焦慮、迷惘與自我懷疑。本研究強調，女性運動員的運動歷程不僅是技術培養與成績追求的過程，更是一段自我探索、情感歷練與社會互動的生命旅程。未來應在運動員培育與支持系統中納入性別敏感觀點，建立完善的心理輔導與生涯發展機制，協助運動員順利轉換，實現全人發展，促進競技運動的可持續發展。Item PETTLEP意象介入對青少年軟式網球選手專注力及發球表現之影響(2025) 石宜靂; Shih, Yi-Li軟式網球在我國為亞運熱門得牌項目，然而近年來針對軟式往前研究大多以技、戰術為主，心理技能訓練方面較為缺乏，然而現今運動場上勝負的關鍵已不再僅有體能、戰術、技術，心理技能的提升也日益被受重視。目的 : 本研究探討PETTLEP意象模式對青少年專注力及發球表現的影響。方法 : 本研究以國高中軟式網球校隊選手為實驗對象，分別招募PETTLEP意象組17人、控制組15人，共32人。PETTLEP意象組進行5周，每周3次，共15次的意象訓練，所得資料以混合設計二因子變異數分析，考驗兩組在專注力和發球表現於前後測的差異。結果 : 統計顯示，兩組的專注力及發球表現皆無顯著提升效果。結論 : PETTLEP意象介入對青少年軟式網球選手在專注力和發球表現無提升效果，建議未來研究可以嘗試倒退式意象，以及加入身體練習，提供個別化的意象指導，並深入探討意象訓練效果是否隨運動經驗不同而有所變化。Item 心理疲勞對運動員抑制控制與耐力表現之影響：正念的調節作用(2024) 翁妍菲; Weng, Yan-Fei運動員力求在競技運動場上能有卓越表現，而過去已發現不管在競技比賽當下或是訓練的狀態，運動員皆可能經歷心理疲勞，而心理疲勞發生會損害運動員的表現，所以探討能減緩心理疲勞對運動員運動表現帶來損害的方法是非常重要的，過去，正念已發現對運動員之運動表現有正向關聯，所以本研究主要探討為運動員正念傾向之差異是否會調節心理疲勞對運動員抑制控制與耐力表現之影響。本研究總共招募90名參與者，所有參與者總共到訪實驗室兩次，兩次分別進行疲勞情境與控制情境之介入，介入順序隨機分派，兩次實驗在情境介入後皆會進行抑制控制測驗以及耐力表現測驗，抑制控制測驗使用旁側作業進行，並同時使用事件關聯電位記錄測驗過程之N2與P3振幅，耐力表現測驗時參與者會於跑步機進行漸增強度運動測試，全程紀錄參與者主觀心理疲勞以及測驗動機程度，所有參與者皆會填寫五因素正念量表，並依量表分數將參與者分為高、中、低正念傾向。研究結果顯示經歷心理疲勞後參與者主觀心理疲勞提升、抑制控制之行為表現中旁側作業的準確率下降、耐力表現之力竭時間減少，高正念傾向旁側作業不一致作業情境之準確率更高，正念傾向調節了心理疲勞對力竭時間的損害，高正念傾向在心理疲勞對耐力表現的損害較小。心理疲勞會損害抑制控制與耐力表現，正念在心理疲勞對耐力表現的影響有調節作用，未來建議運動員可進修提升正念之課程。Item 健美選手心理韌性與正念傾向之研究(2024) 薛永智; Yung-Chih, HSUEH目的：本研究目的是探討國內不同背景變項健美選手在心理韌性與正念傾向之相關。先前研究已明確指出心理韌性、正念對提升運動表現有正向影響，但未有針對健美選手心理能力之研究探討。本研究探討不同背景變項之健美選手在心理韌性、正念傾向之差異。方法：本研究實驗參與者為198位年齡介於16至55歲現役男、女性健美選手，且在近五年獲獎前五名之選手。研究結果：在性別方面，心理韌性、當下注意力男性顯著高於女性；在總訓練年資方面，正念傾向、當下注意力在12年以上組顯著高於介於2-4年組；參賽年資方面，正念傾向、當下注意力在8年以上組顯著差異2-4年組；在相關結果部分，心理韌性與正念傾向，在「接納」與心理韌性達最高相關性。結論：其一，男性健美選手在心理韌性以及自信心表現較女性選手優異；其二，總訓練年資較長和參賽年資較多選手皆具有對訓練投入、專注度之優勢，容易達到心流狀態，影響未來成績表現。其三，提高健美選手心理韌性，可以關注在正念傾向的「接納」能力之發展。基於本研究發現，未來研究可進一步聚焦正念傾向次項接納對健美選手心理韌性提升之影響，以幫助選手提高表現並促進其身心的全面發展。Item 高中體育班學生心理堅韌性與知覺教練賦權動機氣候對運動投入之預測(2020) 許自雄; HSU, Tzu-Hsiung本研究主要目的在於探討高中體育班學生心理堅韌性及知覺教練賦權氣候對運動投入的預測。以臺北地區高中體育班206名學生運動員為研究對象（男生160名、女生46名）。研究結果顯示:1.高中體育班學生之心理堅韌性與運動投入呈正相關，學生具有的心理堅韌性越強，越願意投入運動中。知覺教練賦權氣候中亦與運動投入呈現正相關，高中體育班學生知覺教練賦權動機氣候越高，其運動投入越高。2.在心理堅韌性及知覺教練賦權動機氣候預測運動投入方面，迴歸分析結果顯示第一階層中心理堅韌性三個面向僅「積極奮鬥」顯著預測運動投入。第二階層中，將「知覺教練賦權動機氣候」再加入模型後，發現整體模式解釋力為44.1%，其解釋效果提升10 %，顯示在此模式中，發「知覺教練賦權動機氣候」對運動投入具有顯著的預測力，表示「知覺教練賦權動機氣候」可正向預測高中體育班學生之運動投入。Item 以生態發展系統觀點看運動員生涯轉換之歷程(2015) 陳怡帆; Chen, Yi-Fan本研究目的欲瞭解臺灣運動員的成長歷程，並依據生態系統剖析運動員於生涯轉換中所處之情勢，進而提出研究結果與建議。研究方法採半結構式訪談，以經歷規範性／非規範性轉換的退休女籃運動員（共兩名）為研究對象，分別針對運動員本身與其家人、教練、隊友以及臺灣體育相關政策執行者進行訪談以蒐集資料。結果發現影響臺灣運動員成長環境之鉅觀系統包括：全民運動參與、對運動員之價值觀、升學主義及運動中的性別等層面；外部系統為：競技運動政策、升學辦法、體育班設置、能力與常態分班；中間系統有：球隊環境與個人發展性、球隊的驟變、重要他人走向等；微觀系統則是：住宿生活、以及家人、教練、隊友與個體之互動。建議在鉅觀系統方面：宣導運動附加功能力促全民運動普及、帶動企業投入體育活動與贊助、建立特殊族群運動習慣、運動場館的普及與永續經營、傳播媒體負起社會責任改善運動性別差異，除力求男女性均衡的報導外並避免歧視性的用語；外部系統方面：強化運動傷害防護的作用、厚植運動教練的專業訓練、增設運動心理諮詢服務之有效管道、重新省視運動員升學辦法並訂立學科要求、各級學校體育班確實督導追蹤；其他：教練、家長、教師間建立溝通橋樑有助運動員成長發展、從小培養運動員運動以外之能力以儲備自身競爭力。Item 國立臺灣師範大學運動績優生 生涯發展之個案研究(2013) 林雅馨; Ya-Hsin,Lin運動績優選手，常面臨到學科與術科兼具之困難，身為體育選手的他們總是將精神與專注力投入在運動成績表現上，因而除了自己運動專長項目之外，其它領域的專業知識與技能相對較少接觸，而這樣的問題將成為他們在生涯發展過程中的一道難題。 本研究旨在探討我國運動績優生之生涯發展與現況問題，以師資培育學校臺師大為例，經半結構式訪談得知，運動績優其生涯發展歷程與現況情形，以及他們在就學期間與選手生涯過程中為未來做生涯發展規劃之情況，就學期間那些素影響其生涯發展歷程，並提供未來運動績優甄審生良好建議，讓運動績優生有個參考依據，使他們能為未來生涯發展有更多元的選擇與方向。Item 臺灣男子籃球員遷移中國之因素與意涵(2010) 周宛靜本研究試圖解析臺灣男子菁英籃球員赴中國發展之遷移因素與意涵，以曾赴中國男子籃球職業聯賽（CBA）之臺灣運動員為研究對象，探討其如何受到經濟、文化、結構與個人因素影響，以及前／後期之遷移意涵是否有所不同。研究方法為文獻資料回顧法與訪談法，受訪者共10位。主要研究發現如下： 1.遷移因素：在經濟層面，古典經濟理論觀點認為兩岸聯賽俱樂部所能提供之薪資差距，是為關鍵的遷移因素；在文化層面，兩岸語言文化的親近性，使得人才招募資訊傳遞、人際網絡建立以及運動員異地適應皆相對容易，扮演維繫遷移的功能；在結構因素層面，中國職業籃球聯賽針對臺灣籃球員相關規定採取「寬鬆而攏絡」策略，相對地臺灣籃球聯賽目前尚未有相關規定，僅有球團合約作為管控機制，近期以無合約狀態球員遷移中國為主；個人層面則呈現高度個人化情形。 2.第一波與第二波遷移運動員同樣體認到美國夢的遙不可及，然而，第二波遷移運動員對出國打球的欲望似乎更為強烈，遷移目的地也不再侷限於美國最高殿堂（NBA），而將歐洲以及亞洲其他各國皆列入可能選項。再者，依聯賽職業化程度的推論，早期遷移運動員受到來自臺灣運動環境變動的推力「職籃封館」與「換血政策」，以及臺灣母隊較為深刻的影響，並且在自我實現動機表現也不若晚期遷移運動員強烈。研究者據此認為第一波遷移運動員之遷移行為，乃鑲嵌在當時的社會脈動中，運動員個人決策成分低，且個人跨國能動性的感受低落，對個人跨越國界的想像不若後期運動員活潑。 綜論之，如能拉近兩岸籃球聯賽的薪資差距，能一定程度避免過多運動員遷移至中國發展；並建議持續蒐集臺灣運動員旅中遷移資料，以建立更完整之運動員遷移視野。
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