運動與休閒學院
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為配合我國社會變遷與體育發展及本校的轉型與發展，本學院於90年8月正式成立，並將原屬本校教育學院之體育學系（所）、運動競技學系、運動與休閒管理研究所調整成立運動與休閒學院，並於95學年度增設運動科學研究所：為提升本院競爭力於101學年度運動競技學系與運動科學研究所整併為「運動競技學系」，運動與休閒管理研究所與管理學院餐旅管理研究所整併為「運動休閒與餐旅管理研究所」。
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Item 「100年度德智體群美五育理念與實踐教材教法設計」專案(2011/01/01-2011/12/15) 程瑞福Item 101 學年度大專籃球聯賽現場觀眾觀賞行為、 動機及滿意度之研究(2012) 顏可一本研究旨在探討101學年度大專籃球聯賽 (University Basketball Association，以下簡稱UBA) 現場觀眾的人口背景、觀賞行為、動機及滿意度的分布情形，並瞭解觀眾對觀賞行為、動機及滿意度的差異情形，進而探討觀賞行為、動機及滿意度之間的差異與相關。研究以UBAUBAUBA公開男子組第一級的現場觀眾為研究對象， 公開男子組第一級的現場觀眾為研究對象， 採便利抽 採便利抽 採便利抽 採便利抽 樣方式實施 問卷調查 ，共發放 480480480份問卷 ，扣除無效問卷後回收 442442442份有效樣本 ，回 收率 92.1%92.1%92.1%92.1%92.1%。研究結果顯示 研究結果顯示 研究結果顯示 研究結果顯示 研究結果顯示 研究結果顯示 ： (一) 樣本中 男生略多於女，且大為 男生略多於女，且大為 男生略多於女，且大為 男生略多於女，且大為 男生略多於女，且大為 男生略多於女，且大為 男生略多於女，且大為 男生略多於女，且大為 男生略多於女，且大為 男生略多於女，且大為 24 歲以下未婚 的大學生；曾有籃球社團經驗 的大學生；曾有籃球社團經驗 的大學生；曾有籃球社團經驗 的大學生；曾有籃球社團經驗 的大學生；曾有籃球社團經驗 的大學生；曾有籃球社團經驗 的大學生；曾有籃球社團經驗 的大學生；曾有籃球社團經驗 的大學生；曾有籃球社團經驗 的大學生；曾有籃球社團經驗 的大學生；曾有籃球社團經驗 的大學生；曾有籃球社團經驗 的大學生；曾有籃球社團經驗 及每周規律參與 及每周規律參與 及每周規律參與 及每周規律參與 及每周規律參與 及每周規律參與 及每周規律參與 2次以上 籃球運動 籃球運動 籃球運動 籃球運動 的觀眾超過五成 的觀眾超過五成 的觀眾超過五成 的觀眾超過五成 的觀眾超過五成 的觀眾超過五成 的觀眾超過五成 。 (二) 本屆 UBAUBAUBA觀賞次數以 2~32~32~3次為主 ，僅觀賞複賽者較多 ，僅觀賞複賽者較多 ，僅觀賞複賽者較多 ，僅觀賞複賽者較多 ，僅觀賞複賽者較多 ，僅觀賞複賽者較多 ，僅觀賞複賽者較多 ，僅觀賞複賽者較多 ，每次觀賞時間多為 ，每次觀賞時間多為 ，每次觀賞時間多為 ，每次觀賞時間多為 ，每次觀賞時間多為 ，每次觀賞時間多為 ，每次觀賞時間多為 ，每次觀賞時間多為 ，每次觀賞時間多為 2場， 用網路涉獵本屆 UBAUBAUBA資訊的觀眾最多，涉獵時間大在 資訊的觀眾最多，涉獵時間大在 資訊的觀眾最多，涉獵時間大在 資訊的觀眾最多，涉獵時間大在 資訊的觀眾最多，涉獵時間大在 資訊的觀眾最多，涉獵時間大在 資訊的觀眾最多，涉獵時間大在 資訊的觀眾最多，涉獵時間大在 資訊的觀眾最多，涉獵時間大在 資訊的觀眾最多，涉獵時間大在 資訊的觀眾最多，涉獵時間大在 資訊的觀眾最多，涉獵時間大在 資訊的觀眾最多，涉獵時間大在 資訊的觀眾最多，涉獵時間大在 資訊的觀眾最多，涉獵時間大在 15 分鐘內， 分鐘內， 分鐘內， 分鐘內， 與朋友 進場的觀 進場的觀 進場的觀 進場的觀 眾最多 。 (三) 現場觀眾賞動機以「賽事吸引力」 為主，且對於決硬體環境現場觀眾賞動機以「賽事吸引力」 為主，且對於決硬體環境現場觀眾賞動機以「賽事吸引力」 為主，且對於決硬體環境現場觀眾賞動機以「賽事吸引力」 為主，且對於決硬體環境現場觀眾賞動機以「賽事吸引力」 為主，且對於決硬體環境現場觀眾賞動機以「賽事吸引力」 為主，且對於決硬體環境及整體「比賽內容」感到滿意。 及整體「比賽內容」感到滿意。 及整體「比賽內容」感到滿意。 及整體「比賽內容」感到滿意。 及整體「比賽內容」感到滿意。 及整體「比賽內容」感到滿意。 及整體「比賽內容」感到滿意。 及整體「比賽內容」感到滿意。 及整體「比賽內容」感到滿意。 及整體「比賽內容」感到滿意。 及整體「比賽內容」感到滿意。 及整體「比賽內容」感到滿意。 及整體「比賽內容」感到滿意。 及整體「比賽內容」感到滿意。 (四) 不同 背景變項在觀賞行為 皆有顯著差異情形， 皆有顯著差異情形， 皆有顯著差異情形， 皆有顯著差異情形， 皆有顯著差異情形， 皆有顯著差異情形， 皆有顯著差異情形， 皆有顯著差異情形， 皆有顯著差異情形， 除年齡外其他背景變項在觀賞 動機 各構面皆有顯著差異情形， 滿意度 則僅有性別、 籃球社團參與經驗及本屆 籃球社團參與經驗及本屆 HBLHBLHBL現場觀賞經驗 現場觀賞經驗 現場觀賞經驗 現場觀賞經驗 現場觀賞經驗 現場觀賞經驗 在「比賽內容」、軟體氣氛及行銷 在「比賽內容」、軟體氣氛及行銷 在「比賽內容」、軟體氣氛及行銷 在「比賽內容」、軟體氣氛及行銷 在「比賽內容」、軟體氣氛及行銷 在「比賽內容」、軟體氣氛及行銷 在「比賽內容」、軟體氣氛及行銷 在「比賽內容」、軟體氣氛及行銷 在「比賽內容」、軟體氣氛及行銷 在「比賽內容」、軟體氣氛及行銷 在「比賽內容」、軟體氣氛及行銷 在「比賽內容」、軟體氣氛及行銷 在「比賽內容」、軟體氣氛及行銷 在「比賽內容」、軟體氣氛及行銷 在「比賽內容」、軟體氣氛及行銷 在「比賽內容」、軟體氣氛及行銷 在「比賽內容」、軟體氣氛及行銷 在「比賽內容」、軟體氣氛及行銷 宣傳」上達 顯著 差異 。 (五) 不同 觀賞行為在動機 觀賞行為在動機 各構面皆有顯著差異情形， 各構面皆有顯著差異情形， 滿意度 中僅有本屆 中僅有本屆 中僅有本屆 中僅有本屆 中僅有本屆 UBAUBAUBA觀賞賽別、每天事資訊涉獵平均時間及主要同伴在 觀賞賽別、每天事資訊涉獵平均時間及主要同伴在 觀賞賽別、每天事資訊涉獵平均時間及主要同伴在 觀賞賽別、每天事資訊涉獵平均時間及主要同伴在 觀賞賽別、每天事資訊涉獵平均時間及主要同伴在 觀賞賽別、每天事資訊涉獵平均時間及主要同伴在 觀賞賽別、每天事資訊涉獵平均時間及主要同伴在 觀賞賽別、每天事資訊涉獵平均時間及主要同伴在 觀賞賽別、每天事資訊涉獵平均時間及主要同伴在 觀賞賽別、每天事資訊涉獵平均時間及主要同伴在 觀賞賽別、每天事資訊涉獵平均時間及主要同伴在 觀賞賽別、每天事資訊涉獵平均時間及主要同伴在 觀賞賽別、每天事資訊涉獵平均時間及主要同伴在 觀賞賽別、每天事資訊涉獵平均時間及主要同伴在 觀賞賽別、每天事資訊涉獵平均時間及主要同伴在 觀賞賽別、每天事資訊涉獵平均時間及主要同伴在 觀賞賽別、每天事資訊涉獵平均時間及主要同伴在 觀賞賽別、每天事資訊涉獵平均時間及主要同伴在 觀賞賽別、每天事資訊涉獵平均時間及主要同伴在 觀賞賽別、每天事資訊涉獵平均時間及主要同伴在 觀賞賽別、每天事資訊涉獵平均時間及主要同伴在 觀賞賽別、每天事資訊涉獵平均時間及主要同伴在 觀賞賽別、每天事資訊涉獵平均時間及主要同伴在 觀賞賽別、每天事資訊涉獵平均時間及主要同伴在 觀賞賽別、每天事資訊涉獵平均時間及主要同伴在 「比賽內容」 「比賽內容」 「比賽內容」 「比賽內容」 「比賽內容」 「比賽內容」 及「複賽硬體環境」上達 及「複賽硬體環境」上達 顯著 差異 。 (六) 觀賞動機與滿意度間呈現 觀賞動機與滿意度間呈現 觀賞動機與滿意度間呈現 觀賞動機與滿意度間呈現 觀賞動機與滿意度間呈現 觀賞動機與滿意度間呈現 觀賞動機與滿意度間呈現 觀賞動機與滿意度間呈現 觀賞動機與滿意度間呈現 觀賞動機與滿意度間呈現 觀賞動機與滿意度間呈現 顯著正相關 ，觀賞動機中「球員偏好」、賽事吸引力及人際互與滿意度的 觀賞動機中「球員偏好」、賽事吸引力及人際互與滿意度的 觀賞動機中「球員偏好」、賽事吸引力及人際互與滿意度的 觀賞動機中「球員偏好」、賽事吸引力及人際互與滿意度的 「行銷宣傳」 「行銷宣傳」 「行銷宣傳」 「行銷宣傳」 「行銷宣傳」 「行銷宣傳」 、「比賽內容」 及「軟體氣氛」達到中度正相關 。本研究結果 可供未來 UBAUBAUBA公開 男子組第一級的比賽學校、 主辦單位 及行銷活動公司 參Item 101學年度大專籃球聯賽現場觀眾運動觀賞動機與滿意度之研究(中華運動休閒產業管理學會, 2013-09-01) 顏可一; 張少熙本研究旨在探討101學年度大專籃球聯賽（University Basketball Association，以下簡稱UBA）現場觀眾的人口背景、觀賞動機及滿意度的分布情形，並瞭解觀眾人口背景在觀賞動機及滿意度的差異情形，進而探討觀賞動機及滿意度之間的相關。研究以UBA公開男子組第一級的現場觀眾為研究對象，採便利抽樣方式實施問卷調查，共計回收442份有效問卷。使用PASW 18.0分析後，結果顯示：一、樣本結構中男生略多於女生，且大多為24歲以下未婚的大學生；曾有籃球社團經驗及每周規律參與2次以上籃球運動的觀眾超過五成。二、現場觀眾觀賞動機以「賽事吸引力」為主，且對於「決賽硬體環境」及整體「比賽內容」感到滿意。三、除年齡外其他背景變項在觀賞動機各構面皆有顯著差異情形，滿意度則僅有性別、籃球社團參與經驗及本屆高中籃球聯賽現場觀賞經驗在「比賽內容」、「軟體氣氛」及「行銷宣傳」上達顯著差異。四、 觀賞動機與滿意度間呈現顯著正相關，觀賞動機中「球員偏好」、「賽事吸引力」及「人際互動」與滿意度的「行銷宣傳」、「比賽內容」及「軟體氣氛」達到中度正相關。研究者建議設計現場活動及宣傳資訊時可考量不同籃球運動背景的觀眾，並增加觀眾間的互動以提升現場娛樂氣氛，且將硬體環境的優劣做為選擇比賽場館時的先決條件。以上結果可供主辦單位、學校及行銷活動公司參考。Item 102學年度教育部高級中等學校以下體育班計畫(2013/07/14-2014/07/13) 程瑞福Item 102年度邁向頂尖大學計畫(2013/01/01-2013/12/31) 張少熙Item 103學年度大專校院運動績優生訪視計畫(2014/10/01-2015/07/31) 程瑞福Item 103學年度高級中等以下學校體育班輔導與管理工作計畫(2014/08/01-2015/07/31) 程瑞福Item 103年度國民體適能檢測(綜合)站(2014/09/01-2015/03/30) 林玫君Item 103年度邁向頂尖大學計畫(2014/01/01-2014/12/31) 張少熙Item 103年度邁向頂尖大學計畫(2014/10/01-2014/12/31) 張少熙Item 103年打造運動島計畫(2014/03/05-2014/12/31) 程瑞福Item 104學年度運動績優生訪視計畫(2015/11/20-2016/10/20) 程瑞福Item 104學年度高級中等以下學校體育班輔導與管理工作計畫作業(2015/08/01-2016/07/31) 程瑞福Item 104年度邁向頂尖大學計畫(2015/01/01-2015/12/31) 張少熙Item 104年度邁向頂尖大學計畫(2015/01/01-2015/12/31) 張少熙Item 105年運動i台灣計畫執行中心專案(2016/01/01-2016/12/31) 程瑞福Item 108年新北市跆拳道選手黃昱翔參加全國運動會競賽實務報告(2020) 羅堉誠; Lo, Yu-Cheng中華民國全國運動會（簡稱全運會）是中華民國國內規模與等級最大的綜合運動會，黃昱翔與指導教練在本屆全運會賽前準備充足，不論是平時的體重控制，或是賽前以賽代訓的練習模式及出國移地訓練甚至到賽中的臨場表現，黃昱翔都表現的可圈可點，也順利的拿下本屆全運會的金牌。黃昱翔減重10公斤達到54公斤級並能夠獲得全運會金牌最主要的作法:一、在降體重部分成果十分顯著，體重順利下降得以順利參加比賽。二、在為期只有三個月的短期集訓中，使用以賽代訓的訓練模式來增加選手的實戰經驗。三、在賽前反覆模擬與對手的比賽，並於訓練及賽後要求給予心得回饋，種種方式使黃昱翔選手順利奪冠。本技術報告書撰寫方向主要透過統整108年新北市全國運動會跆拳道項目代表隊選手黃昱翔的訓練計畫、訓練內容、以及後續比賽時的對戰紀錄和各項統計資料，期盼未來能夠將所有的訓練內容都有完整的建檔以供後續新北市規劃訓練以及建立有制度的選、訓、賽的各項資料，讓後續教練以及選手能有分析及精進的進步空間。Item 12碼罰球足內側射門在踢向 不同目標之踢球腳肌電活化程度研究(2014) 趙孟哲; Meng-Zhe, Zhao足球運動中，最常見的射門方式是足部射門。而足部射門方式尚能分為足內側射門與正足背射門等兩種方式，由於十二碼罰球的判決往往影響一場比賽的勝負，因此提高12碼命中率的議題變得很重要。在兩種不同的射門方式中，足內側射門的精準度較高於正足背，精英的選手往往將足球踢向四個角落，出球速度並不快，讓守門員難以防守，不過有時因為肌肉過度用力導致錯失得分機會。本研究目的以八名大專足球一級聯賽選手為實驗對象，目的在探討選手在進行12碼罰球時，踢向不同目標的踢球腳肌電活化程度及其運動生物力學參數；以Vicon Motion Capture System(250Hz)擷取人體射門動作反光球資料，經由Visul 3D軟體計算運動學參數，同步利用Noraxon無線肌電圖系統(1500Hz)擷取人體肌電訊號，並以HiSpec 4(500Hz)高速攝影機側拍射門動作來做動作分期；所以有參數均利用SPSS20.0版本統記套裝軟體進行計算，以無母數弗里曼二因子變異數分析來進行統計考驗，顯著水準訂為α=.05。結果發現:一、運動學的資料中在踢向上目標(目標1、目標3)的髖關節有較大的屈曲角度變化、膝關節有在後擺期有較大的屈曲角度變化、觸球期有較大的伸展角度變化、踝關節則沒有太多的變化。二、肌電圖資料中在踢向上方目標(目標1、目標3)股直肌、股外側肌、股內側肌有較大的肌電活化訊號。建議:在肌肉的訓練，通常不會只針對某一肌群訓練，幾乎都下肢一起作訓練但本實驗也發現到一些小肌肉群如:脛前肌與腓腸肌也有一定程度上的收縮提供了腳踝穩定，進而增加命中率，因此藉由本實驗提供的數據與建議，能夠提供給選手與教練參考，進而善用與了解該部位肌肉收縮的特性，增加12碼罰球的命中率。Item 12週中強度漸進阻力訓練對高齡者賀爾蒙與肌肉適能之影響(2020) 林建廷; Lin, Chien-Ting背景：人類隨年齡增長，逐年有肌肉適能 (肌肉力量、肌肉質量、肌肉功能) 減退等問題，進而影響高齡者獨立生活能力，如走路緩慢與精細運動機能退化。伴隨老化現象所產生的肌肉質量降低，與血液低濃度類胰島素生長因子-1 (insulin-like growth factor 1, IGF-1)、高濃度胰島素 (insulin)、腫瘤壞死因子α (tumor necrosis factor alpha, TNF-α)、介白素-6 (interleukin 6, IL-6) 有關。先前研究顯示阻力訓練能改善身體功能表現，但阻力訓練是否能有益地調控合成性及分解性賀爾蒙尚未完全釐清，本研究目的為探討12週阻力訓練對健康高齡者的血液生化指標與肌肉適能的影響。方法：招募19名健康高齡者 (年齡67.9 ± 3.2歲) 隨機分派實驗組與控制組，實驗組從事12週漸進阻力訓練，控制組則維持日常身體活動。在介入前後進行賀爾蒙 (IGF-1, insulin, TNF-α, IL-6)，與肌肉適能 (握力、肌肉質量、30秒坐站、計時起走測驗) 檢測。相依樣本t考驗分析實驗組前後測IGF-1。混合設計二因子變異數分析insulin、TNF-α、IL-6、肌肉適能在不同組別與時間的差異情形。結果：12週介入後，IGF-1與基礎值比較無顯著變化 (p > .05)。Insulin、IL-6、肌肉質量交互作用未達顯著 (p > .05)，主要效果皆未達顯著差異 (p > .05)；握力交互作用未達顯著 (p > .05)，主要效果僅時間因子達顯著差異 (p< .05)；TNF-α交互作用未達顯著 (p > .05)，主要效果皆達顯著差異 (p < .05)；30秒坐站、計時起走測驗交互作用達顯著 (p < .05)，兩者實驗組後測顯著優於實驗組前測 (p < .05)，且計時起走測驗實驗組後測顯著優於控制組後測 (p < .05)。結論：12週中強度漸進阻力訓練改善健康高齡者肌肉力量與功能及減少TNF-α濃度，但肌肉質量、insulin、IGF-1與IL-6則無變化。Item 12週法鼓八式動禪訓練對女性教師健康體適能和生活壓力的影響(2006) 林志祥; Chih-Hsiang Lin本研究的主要目的在探討十二週法鼓八式動禪訓練對女性教師健康體適能與生活壓力的影響；並比較有無訓練兩組在健康體適能與生活壓力上之差異。本研究徵求40名國中女性敎師為研究對象，平均年齡為29.9±5.8歲，受試者隨機分配到實驗組（20名）與對照組有20名。實驗組受試者接受十二週，每週訓練三天，每次30分鐘。運動強度為55-65％最大心跳率。在訓練前後，研究對象皆接受健康體適能測驗(800公尺跑走、仰臥起坐、立定跳遠、坐姿體前彎及身體質量指數)與生活壓力問卷調查，受試者於實驗期間要求保持平時之日常生活作息。所得資料以中文版SPSS 10.0套裝軟體進行統計分析，以相依樣本t、共變數分析考驗。 結果如下： 1.實驗組女性教師經過訓練後，各項健康體適能項目皆有顯著進步。（P＜0.05） 2.實驗組女性教師經過訓練後，生活壓力有顯著降低。（P＜0.05） 3.實驗組與對照組在訓練後，兩組經共變數分析比較，結果顯示實驗組之各項健康體適能皆優於對照組。（P＜0.05） 4.實驗組女性教師經過訓練後，生活壓力優於對照組。（P＜0.05） 十二週八式動禪訓練對女性敎師健康體適能與生活壓力有正面影響。 關鍵詞：法鼓八式動禪、健康體適能、生活壓力