運動與休閒學院

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為配合我國社會變遷與體育發展及本校的轉型與發展，本學院於90年8月正式成立，並將原屬本校教育學院之體育學系（所）、運動競技學系、運動與休閒管理研究所調整成立運動與休閒學院，並於95學年度增設運動科學研究所：為提升本院競爭力於101學年度運動競技學系與運動科學研究所整併為「運動競技學系」，運動與休閒管理研究所與管理學院餐旅管理研究所整併為「運動休閒與餐旅管理研究所」。

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學院網址：http://www.csr.ntnu.edu.tw/

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2022 - 20232

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Author: search.filters.author.吳家豪

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    以穿戴式裝置發展網球運動的負荷指標
    (2023) 吳家豪; Wu, Chia-Hao
    前言:負荷監控對運動員相當重要，這會影響訓練效果與傷害風險，目前尚未出現結合內外在負荷及網球專項特性的負荷指標。穿戴式裝置常被用於測量網球之擊球負荷，能夠辨別擊球動作及球速，但並沒有研究針對動作強度等擊球負荷指標做探討。目的: 1.探討隨著強度增加或疲勞累積時，外在負荷及運動表現與疲勞特徵的相關性。2.觀察擊球表現隨負荷漸增的變化。方法：十二名受試者配戴心率帶、Zepp2 sensor和IMU進行網球專項耐力測試，每分鐘增加送球頻率並詢問RPE分數，至受試者力竭則停止測試。結果: PlayerLoad與內在負荷指標皆呈現顯著相關，其中HRR%(r = 0.605)、RPE(r = 0.639)、TRIMP值(r = 0.481)、平均HR(r = 0.602)，皆呈現中度相關; 擊球負荷(Hitting Load)與內在負荷皆呈現顯著相關，其中RPE(r = 0.508)呈現中度相關，HRR%(r = 0.365)、TRIMP值(r = 0.276)、平均HR(r = 0.367)則呈現弱相關。結論: PlayerLoad和擊球負荷能實際應用在實際網球訓練中，且對比與單一外在負荷指標，運動表現參數以迴歸公式計算後有更佳的相關性，透過這些方法，能提升未來外在負荷指標應用於網球運動上的可能性。
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    單次性SMR神經回饋訓練對職業高爾夫選手推桿表現之影響
    (2022) 吳家豪; Wu, Jia-Hao
    感覺動作節律（SMR）活動與運動執行中的自動化和流暢有關。根據之前的研究，神經回饋訓練可以有效提高運動表現。然而，研究很少充分探索更具備實用價值的單次訓練和針對職業選手的應用。本研究招募了 40 名慣用右手的職業高爾夫選手。透過交叉設計和塊狀隨機分配確定參與神經回饋訓練和控制條件的次序。參與者被要求進行 10 英尺共180球推桿任務，在兩個情境的任務相同，同時在神經回饋訓練前後記錄腦電圖（EEG）。本研究透過視覺類比量表來檢測前測和後測不同情境下注意力、控制感以及放鬆程度的差異。透過相依樣本 t 檢驗進行統計分析以檢驗兩種情境之間的差異。我們發現，與控制情境相比，神經回饋訓練在提高推桿表現（p = 0.006）和 SMR 功率（p = 0.011）方面是有效的。透過視覺類比量表我們還發現，與控制情境相比，神經回饋訓練後的參與者對動作細節的注意力（p< 0.000）和控制感（p < 0.000）顯著降低，並且在身體放鬆程度上變得更加放鬆（p = 0.009）。這項研究突破了以往研究的缺口，揭示了單次性提升SMR神經回饋訓練可以提高職業高爾夫選手動作準備前的SMR功率與推桿表現。未來的研究建議增加保留測驗來檢驗單次性神經回饋訓練的保留效果，進而提高在實際領域的應用價值。