運動與休閒學院

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為配合我國社會變遷與體育發展及本校的轉型與發展，本學院於90年8月正式成立，並將原屬本校教育學院之體育學系（所）、運動競技學系、運動與休閒管理研究所調整成立運動與休閒學院，並於95學年度增設運動科學研究所：為提升本院競爭力於101學年度運動競技學系與運動科學研究所整併為「運動競技學系」，運動與休閒管理研究所與管理學院餐旅管理研究所整併為「運動休閒與餐旅管理研究所」。

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2007 - 20102

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Author: search.filters.author.唐瑞顯Subject: search.filters.subject.負重跳遠

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    八週手持重物跳訓練對國中男生立定跳遠之影響
    (2010) 唐瑞顯; Tang Ray-Hsien
    前言：立定跳遠是最常用以評估受測者爆發力的指標之ㄧ，本研究依據實驗所得到之資料，討論八週練習前後各主要變項之變異情形，分析影響立定跳遠距離之綜合因素。研究目的：一、探討針對本研究之受試者，多少負荷為最佳負重？二、探討兩個月手持重物跳訓練之後，受試者能否提升立定跳遠距離。三、探討本研究之最佳負重與未負重，其立定跳遠動作之運動生物力學參數有何差異。研究方法：受試者是十五名國中田徑隊男生(身高173.1±6.63cm, 體重59.3±7.95kg)，每個人接受未負重立定跳遠，以及五種負重試跳（1kg、2kg、3kg、4kg、5kg）之立定跳遠測驗，選取負重表現最佳的一種，進行為期八週之負重訓練，並於後測時與未負重表現進行比較。本研究利用十部Vicon高紅外線速攝影機（200Hz）同步兩部Kistler測力板（1000Hz）收集受試者之運動生物力學資料，並運用逆向動力學之方式，計算得到下肢各關節之力矩及功率。研究結果：本研究之最佳負重為四公斤，平均約占受試者體重的6.67％；而在前測立定跳遠距離方面，本研究發現負重後顯著提升約8.25 ％；後測之負重與未負重，立定跳遠距離皆顯著提升約17.96 ％。運動生物力學變項方面，前測負重能增加起跳推蹬期，落地距離以及前後方向最大地面反作用力，但會降低空中飛程、起跳重心垂直速度、起跳落地重心高度差與髖關節力矩與功率。八週訓練之後，起跳重心水平速度、空中飛程、落地距離、起跳落地重心高度差、最大下肢關節角速度、前後方向最大地面反作用力、踝關節矢狀面最大力矩、膝關節矢狀面最大力矩、下肢關節矢狀面最大功率等變項，都顯著提升。結論：本研究發現，經八週手持重物跳練習之後，能顯著增加立定跳遠距離，顯示本研究設計之負重跳練習能有效提升立定跳遠之表現。
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    神話或是史蹟？負重立定跳遠之運動生物力學分析
    (中華民國大專院校體育總會, 2007-09-01) 唐瑞顯; 黃長福
    研究跳遠運動的人都聽過這樣的故事：古希臘運動員Phayllos在五項運動中跳遠成績55呎（16.28 公尺），鐵餅成績95呎。這樣的傳說一直是研究者經常引用的歷史。然而這樣的成績是否屬實？又或者有其他的運動模式，而異於我們今日所熟知的跳遠？古代文物遺蹟顯示跳遠選手必須手持重物跳遠，而增加身體重量如何能有優異之成績表現？這個有趣的問題值得進行深入的探究。本研究的目的在於收集佐證資料、考據現代科學介入之相關文獻，並透過運動生物力學，探討雙手負重對立定跳遠之影響。研究對象是8名平均身高175.1公分之體育系學生，實驗儀器是一台Redlake高速攝影機(125Hz)和一台Kistler測力板(1,250Hz)同步收集受試者的運動生物力學資料。影片資料先運用Butterworth 4(上標 th)-order Zero Lag Digital進行資料修勻之後，再運用Dempster(1955)人體肢段參數，結合本實驗所需之參數利用Kwon 3D影像分析軟體以及Kwon GRF測力板資料分析軟體，進行討論。經實驗後發現手部負重能延長推蹬期，增大推蹬期的水平衝量，且增加落地距離；然而在空中飛程、起跳重心垂直速度、起跳與落地重心高度差，卻因負重而減少；另外，本研究結果顯示適當負重之後立定跳遠成績有較佳的趨勢，但未達統計上之顯著水準。結論：手持適當重物進行立定跳遠有增加跳遠距離之趨勢。