運動與休閒學院

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為配合我國社會變遷與體育發展及本校的轉型與發展，本學院於90年8月正式成立，並將原屬本校教育學院之體育學系（所）、運動競技學系、運動與休閒管理研究所調整成立運動與休閒學院，並於95學年度增設運動科學研究所：為提升本院競爭力於101學年度運動競技學系與運動科學研究所整併為「運動競技學系」，運動與休閒管理研究所與管理學院餐旅管理研究所整併為「運動休閒與餐旅管理研究所」。

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學院網址：http://www.csr.ntnu.edu.tw/

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    不同蹲踞式起跑之下肢肌電訊號與等速肌力特徵分析
    (2011) 吳光亞; Wu, Kuang-Ya
    目的：探討不同蹲踞式起跑於起跑出發階段之運動學參數與下肢肌群肌電訊號間之差異及與下肢等速肌力之相關。方法：以短距離田徑男選手7名為研究對象，利用高速攝影、肌電系統以及等速肌力測定儀，擷取選手三種不同蹲踞式起跑所產生之運動生物力學參數。繼以重複量數單因子變異數分析，並進行F考驗，本實驗將顯著水準訂為α=.05，參數如達顯著水準，則進行事後比較。事後比較則採用（LSD）法進行。結果：運動學部分，膝關節角度在三種不同蹲踞式起跑下前腳關節角度為85~95度，後腳關節角度為125~139度，長式起跑在起跑出發後第一步離地瞬間重心高度變高，第一步步幅大於短式及中式起跑方式，在第二步著地瞬間左膝、踝關節角度明顯增加。肌電訊號部份，受試者在三種不同蹲踞式起跑時慣用腳（後腳）肌電訊號類似且一致性，隨著起跑板間的距離增長，股外側肌在起跑預備期扮演重要的角色。等速肌力部分，透過不同角速度下之等速肌力訓練，可提升三種不同蹲踞式起跑的重心水平速度表現。結論：三種不同蹲踞式起跑都很適合選手使用，教練需透過平時訓練找出真正適合選手的起跑方式，才能幫助選手創造佳績。
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    從事太極拳運動對老年人下階梯著地動作之影響
    (2011/08-2012/07) 黃長福
    背景：藉由主動從事太極拳運動減緩老化所造成的運動能力退化，期望能提升運動能力、減少下階梯時可能跌倒的風險與衝擊力。目的：本研究主要透過運動生物力學分析，探討參與太極拳運動老年人在功能性動作控制上的效益。方法：規律從事太極拳運動老年人15位為研究對象，與先前計畫之無運動組老年人14位進行比較。以Vicon攝影機、兩塊測力板與Noraxon無線肌電同步收集下階梯著地與著地後前行的運動學、動力學與肌電參數進行分析探討，並以Biodex量測膝關節與踝關節之等速肌力。結果：太極拳組下階梯時有較快速度，著地時有較大跨步長、水平地面反作用力與μr FS。前導腳除了矢狀面踝關節力矩外，在矢狀面的關節活動度、關節力矩與無運動組沒有差異；太極拳組在著地時的衝擊力與負荷率較小，且踝關節有較多緩衝的趨勢。在著地後前行動作上，太極拳組有較大推進力、步長；在支撐腳上，太極拳組有較大矢狀面髖、踝關節活動度與關節力矩，且髖關節在額狀面提供更多的緩衝。太極拳組膝（伸展／屈曲）、踝關節（蹠屈／背屈）等速肌力為149.8%、85.0%、64.7%、32.4% (TQ/BW)。結論：太極拳這項運動對於老年人在下階梯著地與著地後前行的動作上，無論是減緩衝擊、或是在前行的動作轉換上，皆有良好之效果。
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    八週太極拳訓練對老年女性下肢肌力與平衡表現之影響
    (中華民國體育學會, 2010-03-01) 黃泰諭; 方進隆