運動與休閒學院

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為配合我國社會變遷與體育發展及本校的轉型與發展，本學院於90年8月正式成立，並將原屬本校教育學院之體育學系（所）、運動競技學系、運動與休閒管理研究所調整成立運動與休閒學院，並於95學年度增設運動科學研究所：為提升本院競爭力於101學年度運動競技學系與運動科學研究所整併為「運動競技學系」，運動與休閒管理研究所與管理學院餐旅管理研究所整併為「運動休閒與餐旅管理研究所」。

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    高齡者身心教育個別化教學模式之建構與驗證
    (2022) 林慧敏; Lin, Hui-Min
    高齡者對健康需求日益增加，使身心教育受到關注與重視，身心教育能提供許多與身心對話和探索方式，以維持身心健康和良好的生活品質，透過建構一套個別化的教學模式，針對高齡學習者個別差異與特徵提供適合的身心教育課程，同時期望能為身心教育教師專業有所貢獻。因此，本研究旨在建構高齡者身心教育個別化教學模式，研究主要分為三個階段，第一階段訪談10位專家學者，擬定初步教學模式內涵，透過第二階段德爾菲問卷調查，重複調查專家小組意見，經四回合問卷建立正式的教學模式之內涵，第三階段研究則以多重個案研究，針對6位高齡者學員進行課程的實施，以驗證本研究教學模式之可行性。研究結果確立教學模式之歷程架構與各步驟之構面要素，以及14項模式特徵、12實施原則、13項教學策略之敘述；在課程實施後發現，依據教學模式所實施的課程能有效讓學員更重視健康相關知識、使學員的身心狀態感到有所進步、有效建立學員照顧自己的能力，學員對於課程的接受情形為高度滿意，得以驗證高齡者身心教育個別化教學模式之可行性，並依據教學模式建構結果與實施結果，提出具體應用模式之建議與未來研究建議。
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    亞歷山大技巧之觀點分析與應用於 彼拉提斯健身活動教學策略之探究歷程
    (2009) 張郁婷; Chang Yu-Ting
    本研究之目的為深入瞭解亞歷山大技巧之觀點與理念原則，進而探究及其應用於彼拉提斯健身活動之可能性，以作為彼拉提斯健身活動實務教學者之參考，並瞭解教師的反省與成長。因此，本研究之第一部份以亞歷山大技巧之文本為對象，以文獻分析法探究其理念原則；第二部分將亞歷山大技巧之觀點嘗試應用於彼拉提斯健身活動之教學中，提出應用之策略，並進行「教學策略驗證」檢視其可行性。此階段以台北市A高中參與彼拉提斯課程之教職員為對象（女性；N=10），進行每週一次（60分鐘）共八週的新策略介入教學，並以半結構式訪談、影片觀察及教學者反省札記等方式蒐集資料，採三角交叉驗證法進行資料一致性的檢驗，再根據資料修正策略之內容，最後整理具體的結果。本研究結果如下： 一、本研究整理亞歷山大技巧之觀點可具體應用於彼拉提斯健身活動有：脊椎關節使用、肩胛帶使用、髖關節使用、頭-頸-軀幹之間的關係。 二、亞歷山大技巧之觀點應用於彼拉提斯健身活動的可能性中，學員、教師及觀察員三者皆持正面的態度，惟應用時應注意抽象概念的理解。 三、教師在教學方法及動作設計兩部分的專業能力皆有所提昇，並且更瞭解亞歷山大技巧觀點應用上，應注意時間對身體學習的重要。