運動與休閒學院
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為配合我國社會變遷與體育發展及本校的轉型與發展，本學院於90年8月正式成立，並將原屬本校教育學院之體育學系（所）、運動競技學系、運動與休閒管理研究所調整成立運動與休閒學院，並於95學年度增設運動科學研究所：為提升本院競爭力於101學年度運動競技學系與運動科學研究所整併為「運動競技學系」，運動與休閒管理研究所與管理學院餐旅管理研究所整併為「運動休閒與餐旅管理研究所」。
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Item 健康與具跌倒風險高齡者執行座椅起身與坐下的動作分析(2022) 林藝庭; Lin, Yi-Ting目的：本研究的目的為比較健康與具跌倒風險高齡者執行起立和坐下動作的策略差異，以及起立與坐下動作的下肢運動學、動力學與肌肉活化特徵差異。方法：招募10名健康與10名過去一年內具跌倒經歷之男性高齡者。使用8台Vicon紅外線攝影機(200 Hz)、2塊Kistler測力板(1000 Hz)與6顆Delsys無線肌電(2000 Hz)同步收集動作的生物力學參數。參與者在高度等同小腿長、深度等同大腿長一半的木箱上，執行起立和坐下動作各3次。計算動作過程的執行時間；軀幹、髖、膝、踝關節矢狀面活動度；髖、膝關節伸直力矩峰值；質心左右及前後總晃動範圍，以及下肢6條肌肉：臀大肌、股二頭肌、股外側肌、股直肌、股內側肌、外側腓腸肌的肌肉活化。統計方法以獨立樣本t檢定進行組別分析，以及成對樣本t檢定分析動作的比較(α =.05)。結果：具跌倒風險高齡者在關節活動度、下肢力矩峰值、下肢肌肉活化以及質心左右晃動範圍皆顯著與健康高齡者有差異，並且起立和坐下動作在執行時間和上述參數皆有顯著差異。結論： 具跌倒風險高齡者在起立和坐下時，額狀面會有更多晃動，並採用屈曲更多軀幹、髖、膝關節，肌肉活化更高或週邊肌肉協同完成，以補償下肢力矩不足和身體的晃動。另外，起立和坐下不完全為單純相反方向的運動。Item 國軍新式個裝對於步態之影響(2021) 周原禾; Chou, Yuan-Ho緒論: 近年來，國軍開發了一套完整的新式個裝，目前有關此套各裝對於我國軍人在步態上的影響尚未可知，因此需更進一步探討，藉此了解我國軍人在穿著此套個裝時可能會遇到的問題。方法: 10名中華民國國軍為本實驗參與者，國軍新式個裝加上步槍的總重為20公斤，每一位受測者分別需進行控制組 (沒穿) 以及實驗組 (有穿) 的試驗，所有試驗皆在實驗室內鑲嵌著測力板的10公尺走道上以自選速度行走，資料在每一組均收取五次，組間休息五分鐘。實驗使用七台紅外線高速攝影機 (Vicon 200Hz)，收取運動學資料，四顆無線肌電電極 (Noraxon 2000Hz)，收取四條肌肉肌電資料，一塊測力板 (AMTI 1000Hz)，收取動力學資料，統計方法為成對樣本T檢定，統計考驗的顯著水準之α值定義為.05。結果: 實驗組在著地期有較大的髖伸直、內收角度以及膝屈曲、外展角度，並且在軀幹都呈現較為前傾的情況。力矩方面，實驗組有較大的髖屈曲以及外展力矩，膝關節有較大的伸直以及外展力矩，踝關節有較大的蹠屈力矩。肌電方面，實驗組在著地前期，股直肌活化程度較高，在推進前期，股直肌、臀大肌、豎脊肌的活化程度較高，在步態參數方面，步幅以及步頻並無顯著差異，但在著地期的時間則是實驗組有顯著差異的長。質心運動方面，實驗組有較大的垂直方向位移量以及動位能峰值時間差。結論: 由於整體重量加上在個裝中的戰鬥腰帶及軍靴限制了下肢關節在步態上的活動程度，導致下肢關節的負荷增加，未來對於腰帶以及軍靴的佩戴上可以稍作改良，並且在軍事訓練上可以多加強下肢的肌肉力量。Item 臀肌啟動熱身對於女性運動員在高台著地的生物力學影響(2019) 盧俊偉; Lou, Chon-Wai女性運動員在跳躍著地的時候會活化較少的臀部肌肉，以致在著地時產生對下肢造成負荷的生物力學參數。本研究探討女性運動員加入臀肌啟動熱身，在單腳高台著地策略的立即性影響。本實驗收集了14位女性大專乙組籃球員，受試者需要收集5次成功的單腳高台著地測驗 (30cm) 前測以及後測，前測結束後會隨機分配到跑步機熱身組(n=7；年齡：20.1±2.9歲；身高：167.0±5.0公分；體重：60.6±4.4公斤)或臀肌啟動熱身組(n=7；年齡：21.6±2.6歲；身高：166.7±5.8公分；體重：57.6±3.8公斤)，跑步機熱身會用自選速度慢跑5分鐘；臀肌啟動熱身組包括5個臀肌啟動運動(單腳橋式、蚌殼式運動、向前弓箭步、單腳硬舉、彈力帶下側走) 每個動作10次1組，動作間休息1分鐘。實驗使用7台高速攝影機，搭配測力板收集運動員在著地減速期運動學跟動力學參數，以及使用7顆無線肌電電極收集臀大肌、臀中肌、股外側肌、股直肌、股內側肌、半膜肌、股二頭肌在著地前100ms和著地減速期的肌電訊號。以相依樣本t檢定和單因子共變數分析進行統計分析。結果發現，經過臀肌啟動熱身的臀大肌在著地減速期的肌電訊號峰值顯著大於前測和跑步機熱身組(p<0.05)；膝關節內收角度峰值與外翻內力矩峰值顯著大於前測(p<0.05)；踝關節外翻角度平均值和峰值顯著大於前測(p<0.05)；髖伸直力矩平均值與峰值顯著大於前測與跑步機熱身組(p<0.05)。臀肌啟動後可以讓臀大肌在著地的過程中產生更多的活化，改善女性在著地時使用較少臀肌的策略，用較保護前十字韌帶的方式著地。Item 跆拳道三百六十度跳後踢擊破動作之生物力學研究(2007) 李政霖; Chen-Lin Lee跆拳道三百六十度跳後踢擊破動作之生物力學研究 摘 要 本研究目的是探討跆拳道三百六十度跳後踢擊破木板時，攻擊腳動力鏈的傳遞、重心位移、速度及地面反作用力之情形，並找出擊破與未擊破在運動學上的差異。八名四段以上之男性教練為研究對象(身高：175.75 ± 5.75 公分；體重： 75.00 ± 7.96 公斤；年齡：28.00 ± 4.24歲)。主要研究儀器包括十架Vicon攝影機(MX13+；250Hz)和兩塊測力板(Kistler；1000Hz)。由Nexus軟體擷取反光球與力板資料，經由MatLab運算運動學與動力學參數。受試者擊破一吋厚(2.54cm)木板五片，分析成功踢擊之次數。研究發現：(一) 角速度峰值出現的時序為膝、踝、髖；線速度峰值出現的時序為髖、踝、膝，並不符合遠端至近端之動力鏈。(二) 準備期至騰空踢擊期，重心左右方向位移的徧移量不大，由準備期至旋轉期，重心垂直方向位移的徧移量不大，表示身體是穩定的運動，重心速度峰值大多發生在起跳騰空動作至準備踢擊踢擊動作。(三)在轉軸腳的預備期與跨步期間，旋轉腳之水平地面反作用力穩定，顯示具支撐作用；在旋轉期，旋轉腳之水平地面反作用力出現峰值顯示具推蹬作用。轉軸腳的垂直地面反作用力在旋轉期產生的衝量顯示向上躍起的高度。(四) 擊破組的騰空踢擊期、擊破瞬間攻擊腳腳跟水平速度、髖之線速度、角速度與踝之線速度，皆顯著大於未擊破組。 關鍵詞：跆拳道、擊破、生物力學Item 壘球投手不同球路之下肢運動學分析(2008) 曾偉銘目的：本篇研究針對壘球風車式投手投擲五種不同球路的下肢運動學參數分析探討。方法：參與者為參加過全國甲組聯賽女壘投手10名（年齡：19.5±2.0歲、身高：167.5±4.8公分、體重：64.3±8.6公斤），使用三維動作分析系統（Vicon MX system）以每秒250張的頻率進行投球動作的拍攝，經過 Visual 3D軟體處理，得到下肢髖、膝、踝關節運動學參數，進行直球與其他球路的下肢關節角度與角速度的相依樣本t考驗檢定，其顯著水準定為α＝.05。並使用皮爾森相關分析找出跨步距離、動作時間與球速間的關係。 結果：風車式投手直球的下肢髖、膝、踝關節角度與其他四種球路並無明顯不同。跨步距離、跨步後兩腳間距離皆與球速達到中度正相關。加速期時間與球速達到中度負相關。結論：風車式投球在不同球路的下肢運動學參數並無明顯的不同，因此造成球路的差異應存在軀幹與上肢之中。跨步距離與兩腳間距離越長，對球速是有幫助的，而加速期時間則是越短越有助益。 關鍵詞：生物力學、三維動作、風車式投球Item 八人制室內拔河國家隊選手進攻動作－「歐洲後退步」與「日本後退步」之生物力學分析(2005) 王峰偉本研究的主要目的在於探討台灣八人制室內拔河國家隊選手進攻動作「歐洲後退步」與「日本後退步」之運動學與動力學參數。受試對象為拔河國手代表隊選手共八名，身高174.1±3.6公分、體重72.7± 2.4公斤及年齡22.1 ± 2.4歲，使用兩部 Redlake 高速攝影機(60Hz)與一部 Kistler (9287型)測力板(600Hz)配合Kwon 3D影片分析系統及 Bioware 測力板電腦軟體，針對這兩種不同進攻動作進行六秒鐘的運動學及動力學資料蒐集與分析。在統計部分則利用相依樣本 t 考驗來比較兩種不同拔河動作型態後退步參數間的差異，並以皮爾遜積差相關方式進行相關比較。使用之統計軟體為SPSS 12.0 版，本實驗之顯著水準訂為α=.05。 本研究之結論與建議如下： 一、 由於兩種進攻動作因動作型態上的差異，導致運動學上有許多不同之處，如左、右足出現最大前後水平分力時之身體重心角度、橫切面之上半身身體傾斜角度、左手肘關節、左手腕關節、右手肘關節、右手腕關節。 二、日本後退步能產生較佳的最大向後水平分力平均值與最小向後水平分力平均值，以及較小的最大與最小前後水平分力平均值差，因此日本後退步穩定度較高較有效率。 三、日本後退步進攻動作有幾項優點優於歐洲後退步。第一，身體重心角度小於歐洲後退步；其次，日本後退步有較少的動作完成時間；第三，重心左右位移大於歐洲後退步；最後，最大前後水平分力大於歐洲後退步且穩定度亦高於歐洲後退步。 從本研究的結果，建議選手們在訓練進攻動作上未來可以採用日本後退步。Item 鉛球投擲技術之生物力學分析(2007) 彭賢德; Peng, Hsien-Te本研究的目的為（1）分析旋轉式與背向滑步式投擲技術之運動學參數，並探討其與成績表現之相關性。（2）分析旋轉式與背向滑步式投擲技術之地面反作用力參數，並探討其與成績表現之相關性。（3）分析旋轉式與背向滑步式投擲技術之關節力矩、功率參數，應用逆動力學模型來探討鉛球投擲過程中，投擲臂與下肢關節肌肉作用的控制機轉，釐清鉛球投擲技術關節肌肉作用的模式。使用之方法以男性旋轉式與背向滑步式鉛球投擲優秀選手各三位為受試者（均以右手投擲），利用四台高速數位攝影機（125 Hz）同步擷取記錄鉛球選手的三維投擲動作資料，並與兩個測力板（1250 Hz）分別置於投擲圈中間與抵趾板前，同步收集下肢地面反作用力資料，然後透過Kwon 3D動作分析系統與Kwon GRF軟體，進行各參數的分析運算。得到主要結果在旋轉式投擲地面反作用力方面，成績表現與右腳的最大垂直力、最大垂直力發力率、主動期時間、主動期垂直力衝量、垂直總衝量、水平總衝量均有顯著的正相關存在；與左腳最大水平制動力、垂直總衝量、地面反作用力總時間有顯著的正相關存在，與左腳最大水平制動力產生時間-離左腳著地後、水平總衝量有顯著的負相關存在。在旋轉式投擲下肢力矩、功率方面，右腳著地期間，右踝關節為蹠屈力矩起主要作用，並先呈現吸收功率，然後呈現產生功率；右膝關節肌肉作用為屈曲力矩先起主要作用，呈現產生功率，然後伸展力矩起主要作用，並先呈現吸收功率再呈現產生功率；右髖關節為伸展力矩起主要作用，額狀面為先短暫的外展力矩，後為較長的內收力矩起主要作用，並先呈現產生功率，再呈現吸收功率，然後又再呈現產生功率。旋轉式投擲左腳著地期間，左踝關節為蹠屈力矩起主要作用，並先呈現吸收功率，然後呈現產生功率；左膝關節肌肉作用均為伸展力矩起主要作用，並呈現產生功率；左髖關節均為屈曲起主要作用，額狀面均為外展力矩起主要作用，並先呈現吸收功率，然後再呈現產生功率。本研究主要結論在旋轉式投擲方面，旋轉式投擲下肢作用，右腳著地支撐的關鍵期是在主動期作用時間，而且右腳垂直力扮演重要且關鍵的角色，並且要減少右腳的制動作用；左腳的制動作用，雖然與投擲行進方向相反，但是卻有助於投擲成績表現，而且扮演相當關鍵的角色，此外須很快地達到最大水平制動力，並且增加左腳的垂直衝量。旋轉式投擲踝、膝、髖關節肌肉作用，在右腳著地支撐期間，踝關節肌群負責先緩衝，而後推蹬；膝、髖關節肌群負責先旋轉驅動，接下來緩衝，而後推蹬。在左腳著地支撐期間，踝、髖關節肌群負責先緩衝，而後推蹬；膝關節肌群則全程負責推蹬。Item 優秀女子排球選手下肢負重增強式動作的神經力學分析(2007) 蔡豐任; Tsai, Feng-Jen優秀女子排球選手下肢負重增強式動作的神經力學分析 摘要 負重增強式訓練（Plyometric Weight Training）是一種結合重量訓練可增進最大肌力及增強式訓練可提升動作速度的爆發力訓練法。本研究旨在探討不同負荷下進行負重下蹲反彈跳（loaded counter-movement jump，簡稱LCMJ，典型的下肢負重增強式動作）訓練對爆發力、神經肌肉的徵召活化效果、運動單位的激發頻率…等神經力學參數的影響。 本研究以大專排球聯賽特優級優秀女子排球選手12人為受試對象(年齡：19.9±1.1歲，身高： 171.8±6.8公分，體重：64.83±6.03公斤)。本實驗先以Quattro Jump單軸測力板測量受試者下肢蹲舉的最大等長肌力，作為個別負荷強度的訂定依據，再隨機選擇不同負荷（最大等長肌力的0%, 10%, 20%, 30%, 40%），分別進行有、無反向動作的LCMJ與負重屈膝蹲跳（loaded squat jump，簡稱LSJ）動作測試，並利用測力板、位移計與Biovision肌電系統，同步收集受試者在史密斯訓練器進行LCMJ與LSJ動作的力量、位移與肌電訊號，再以 DasyLab與Acqknowledge軟體擷取相關的神經力學參數。肌電資料的收集包括股直肌、股外側肌、比目魚肌、腓外側肌、股二頭肌和脛骨前肌，肌電資料的分析是以標準化均方根肌電振幅（root mean square of EMG, 簡稱EMGrms）來評估運動單位的徵召量，而以中位數頻率（median frequency, 簡稱MDF）來評估運動單位的激發頻率與類型。統計方法是以相依樣本二因子變異數分析來考驗不同負荷與不同負重蹲跳動作對神經力學參數的差異。 研究結果顯示：負重增強式動作在力量與爆發力的輸出上具有力學上的優勢，LCMJ顯著優於LSJ，且隨負荷的增加而增加；但在神經支配因素的優勢上則受負荷重量與動作速度的雙重影響而抵銷其肌肉活化程度，這導致LCMJ在各負荷間的作用肌向心EMGrms並無顯著差異存在。在神經肌肉的活化效果上，LCMJ與LSJ之間的向心EMGrms皆無顯著差異，但因LCMJ向心速度快，其MDF均顯著高於LSJ，且LCMJ離心期的EMGrms隨負荷的增加而顯著增加。可見，負重增強式動作的主要神經力學效應在於增加離心期運動單位的徵召量，並在向心期激發高頻快縮肌運動單位參與收縮。 由本研究結果推論：負荷重量的大小是運動單位徵召量的主要決定因素，而運動單位激發頻率的高低主要取決於動作速度的快慢。因此，訓練過程必須兼顧強化運動單位徵召效果的重量負荷與強化高頻快縮肌運動單位參與收縮的速度負荷，兩者兼顧，以發揮最大的神經力學效應。而若以負重增強式動作來訓練肌力與爆發力，建議以漸增負荷至30%來訓練。 關鍵字：增強式訓練，增強式重量訓練，肌電圖，生物力學，神經力學。Item 大專劍道選手打擊生物力學分析(2013) 高俊雄; Jyun-syong Gao研究目的：探討不同層級的大專劍道選手在打擊面部、手部、腹部動作過程的差異與打擊速度相關性生物力學分析。方法：研究對象為大專甲組劍道選手、乙組劍道選手各八名的健康男性（甲組：平均年齡21.5±1.2歲、身高171.0±4.0 cm、體重67.5±11.9 kg；乙組：平均年齡21.1±4.0歲、身高173.6±11.9 cm、體重68.5±2.1 kg），使用10台Vicon motion system MX紅外線高速攝影機擷取參數。資料處裡以Vicon Nexus軟體分析選手下蹲期、上舉期、揮擊期的運動學與動力學參數，使用無母數獨立樣本曼-惠特尼U考驗（Mann-Whitney U Test）來進行差異性統計分析及無母數斯皮爾曼等級檢定（Spearman Rank Correlation）進行相關分析，顯著水準設為α=.05。結果：甲組選手有較短的打擊時間及較快的劍尖揮擊速度，而在打擊過程中重心的上下位移甲組明顯小於乙組。上舉期上肢關節角度部分，甲組在左右手的肩關節有較大的前屈，在腕關節乙組選手有較大的屈曲。下肢關節部分，乙組在膝、踝關節的屈曲角度大於甲組。左腕尺屈角速度與打擊速度有正相關。著地的垂直地面反作用力的大小與打擊速度呈現正相關。結論：甲組選手在面部打擊竹劍上舉時能以較小的腕、肘關節變化角度且肩關節能以較大的前屈角度來做打擊，而相較於手部打擊則有較小的肩關節前屈角度；腹部打擊甲組選手有更快的關節旋轉的角速度以產生較快的揮擊速度，且揮擊的方式是以水平方式擊出。甲組的打擊方式主要可以縮短打擊的距離，也能減少整體攻擊的時間，且有較好的攻擊速度，能在正式比賽中更佔優勢。Item 羽球不同正拍切球動作之運動學分析(2014) 廖偉成摘要 羽球運動在新賽制執行後，增加許多爆發力的訓練，來加強攻擊的力道，而為了要在短時間做最有效的攻擊，在攻擊前必須配合切球來迫使對手移位，創造更好的攻擊機會；然而正拍切球可分為一般的切球(正拍切球)與滑拍切球，本研究目的主要在比較八位男子甲組羽球選手正拍切球與滑拍切球在運動學上的差異。方法：利用八台Vicon Motion T20s System紅外線攝影機(300Hz)擷取受試者的運動學訊號，並經由Visual 3D軟體運算出運動學參數，透過運動學參數了解正拍與滑拍的動作差異，並將殺球作為效標，探討動作的隱蔽性。所有參數均透過SPSS 20.0版統計套裝軟體計算，以無母數弗里曼二因子變異數分析來檢定三種動作的差異，顯著水準定為α= .05。研究結果發現：正拍切球與滑拍切球在擊球過程中，動作最大的不同之處，是滑拍切球在擊球瞬間前臂內旋的角度較大(正拍切球：63.37度；滑拍切球：64.53度)以及前臂內旋角速度較快(正拍切球：每秒195.08度；滑拍切球：每秒224.39度)，造成擊球瞬間拍面與矢狀面的角度(正拍切球：4.02度；滑拍切球：14.93度)有明顯的差異。本研究從運動學參數的差異來看，無法判斷何者切球與殺球動作較具隱蔽性。