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Item 大專七人制橄欖球運動員等長大腿中段拉力量表現與爆發力、速度及敏捷性的關係(2025) 吳承洋; Wu, Cheng-Yang目的:本研究旨在探討大專七人制橄欖球運動員等長大腿中段拉力量表現與爆發力、速度及敏捷性指標之間的關係。方法:本研究共招募 15 名大專七人制公開男生組橄欖球運動員。於同一測試期間,對運動員的肌力 (等長大腿中段拉)、爆發力 (蹲踞跳與擺手下蹲跳)、速度 (30 公尺衝刺) 及敏捷性 (Pro Agility、Cut 45°、5-0-5 及 T-test) 進行評估。根據力量—時間曲線,計算力量輸出與力量發展率的多種變量,以及跳躍高度。採用皮爾森積差相關係數分析各測量變項間的相關性。結果:等長大腿中段拉早期階段力量輸出 (30–100 毫秒) 與不同距離衝刺時間 (r = 0.525 至 0.720, p< .05) 顯著相關,後期階段力量輸出 (200–250 毫秒) 與擺手下蹲跳 (r = 0.518 至 0.523, p < .05) 顯著相關;等長大腿中段拉早期階段力量發展率 (0–30 及 0–50 毫秒) 與蹲踞跳力量發展率 (r = 0.550 至 0.653, p < .05)、擺手下蹲跳跳躍高度 (r = -0.575 至 -0.612, p < .05) 及不同距離衝刺時間 (r = 0.518 至 0.588, p < .05) 顯著相關。結論:等長大腿中段拉早期階段力量發展率與爆發力及速度指標密切相關,尤以早期階段力量輸出及力量發展率與 0–5、0–10、0–20 及 0–30 公尺衝刺時間之相關性最高,反映其能有效評估運動員於短時間內產生高強度施力之潛能。Item 使用穿戴式裝置放置於手腕評估活動強度(2025) 陳威瑀; Chen, Wei-Yu前言:身體活動能有效促進身心健康,其強度量化方式多元。腕帶式穿戴裝置或許可成為統一評估工具,但各強度指標在不同運動型態中的表現不一,難以單一指標全面評估。若需涵蓋多元運動型態,仍要開發進階複合指標,並克服硬體限制與演算法簡化等問題,方能充分發揮應用價值。目的:驗證:(1) 腕帶式裝置簡易演算法之可行性;(2) 不同運動情境下適用的強度指標。方法:招募24名健康成年人,使用局部定位系統感測器置於手腕及肩膀處分析速度、PlayerLoad/min (PL/min)、合加速度等數據,智慧手錶配戴於手腕處收取步頻數據,實驗進行跑步、敏捷與跳躍等3種測試,經資料處理成7種不同長度之時間區間,統計分析將以 (1) 斯皮爾曼相關性分析,各測試中合加速度均值 (MA)& 合加速度峰值 (PA) & 步頻 & PL/min與速度之相關性。(2) 使用平均數及信賴區間分級各測試中MA & PA & PL/min於各運動情境的強度區間。結果:(1) 跑步測試中MA與PL/min在所有時間區間均與速度高度相關 (ρ > .9);PA在1、3、5、10、20秒區間呈高度相關;步頻於1秒區間與速度高度相關。(2) 敏捷測試中MA與PL/min除1秒外所有時間區間均呈高度相關 (ρ > .7);PA所有時間區間皆呈中度相關。(3) MA、PA在所有時間區間呈中度相關,PL/min則在30與60秒時間區間呈現高度相關 (ρ > .7)。結論:本研究結果證實 MA 與 PL/min 於 60 秒區間可有效評估跑步-變向情境之強度,PL/min 於 60 秒區間則可評估跳躍情境之強度,研究結果可作為腕帶式穿戴式裝置演算法優化依據。Item 防守起始距離與動作對三分跳投之影響(2025) 陳友璿; Chen, You-Xuan跳投作為籃球比賽中最主要的得分方式,尤其在三分線外的應用,已成為現代籃球戰術的核心。然而,實戰中防守壓力對跳投表現有顯著影響,過去研究多以靜態方式探討有無防守者的差異,較少深入分析防守者的起始距離與動作型態如何動態影響跳投技術調整與表現。本研究探討不同防守起始距離(距三分線3.5、2.5、1.5公尺)及防守動作型態(舉手與否)對大專女子籃球選手三分跳投表現之影響。八位大專公開一級女子籃球選手於六種防守情境下各進行十次三分跳投,除紀錄投籃結果外,並以高速攝影與數位擷取系統記錄跳投各階段動作時間及投籃相關運動學參數。投籃結果以卡方獨立性考驗檢驗各情境與出手結果之關聯性,投籃相關運動學參數以3(防守起始距離)× 2(防守動作)重複量數變異數分析進行統計檢驗,顯著水準設為 α=.0051。結果顯示,在舉手防守下,命中率隨距離增加而提升,投籃結果僅短距離與被封阻有高關聯。整體動作時間、下蹲準備期隨防守距離增加而延長;短距離防守情境下出手角度與髖最高點顯著較高;防守舉手時出手角度有隨距離縮短而增大的趨勢。球出手高度受到是否舉手防守的影響,尤其在短距離下舉手防守的出手高度高於其他情境。短距離防守的球出手速度較長距離低。整體而言,跳投者會根據防守起始距離與動作調整動作,建議跳投訓練宜模擬比賽情境增加防守動作以提升實戰適應力。Item 臺北市立中山國中羽球運動代表隊經營管理策略之研究(2025) 江依樺; Jiang, Yi-Hua羽球運動近年來在國際賽場上屢獲佳績,而國中是培養優秀選手承先啟後的重要階段,臺北市立中山國中成立已超過三十年,為我國羽球傳統強校,更是孕育頂尖國手的搖籃,其經營管理策略值得深究。研究目的:探討其經營管理策略的實質內涵內容與研析策進方向。實質內涵包含此校羽球代表隊之發展歷程、支援組織及培育模式;策進方向則是透過個案代表隊策略願景的釐清與SWOT分析之後,建構強化的策略。研究方法:採個案研究法,針對其運動代表隊相關人士進行半結構式訪談,並藉由參與觀察法及文獻分析法,將資料進行統整與歸納。研究結果:一、該代表隊透過設立體育班、引進專業教練與制度化訓練模式,建立穩固的培育基礎,並在學校願景「大器中山人」的引導下,實踐「全面發展」的核心理念,兼顧學業、術科與品德教育,成功翻轉社會對體育生的刻板印象。二、運用SWOT分析檢視其內外部環境,歸納出四項強化策略:SO策略強調善用單項專班與奧運光環打造品牌、精進教練專業與硬體設施;ST策略聚焦於以專班優勢因應激烈競爭,並平衡家長參與與支持;WO策略強調奧運母校形象與資源連結,強化外部合作關係;WT策略則提出提升選才標準與落實在地化經營。研究結果提供該代表隊未來經營管理策略的具體方向,亦可作為國中體育發展與基層選手培育之參考。Item 大專排球選手知覺教練賦權與削權動機氣候對害怕失敗的預測--以心理安全為中介(2025) 林其蓉; Lin, Chi-Jung在排球運動中,教練與選手間的關係非常密切,教練所塑造的團隊氣氛將直接影響選手的心理狀態。Duda(2013)結合自我決定理論與成就動機理論,提出了賦權與削權動機氣候,而教練所營造的團隊氛圍將會對選手的心理層面產生影響,其中可能包括選手心理安全和害怕失敗的,因此本研究將探討大專排球教練塑造的賦權與削權動機氣候、選手害怕失敗與心理安全之間的關係,並檢視心理安全在其中是否具有中介效果。研究對象為大專排球聯賽公開一級男、女子組隊伍之球員,共12隊,人數為198位,男選手107人,女選手91人。獲得參與者同意後,參與者填寫賦權與削權動機氣候量表、心理安全量表和害怕失敗量表。問卷資料收回後以描述性統計、皮爾森積差相關和多元階層迴歸及拔薛法進行統計分析。研究結果顯示:賦權動機氣候與心理安全呈現顯著正相關,與害怕失敗呈現無顯著相關;削權動機氣候與心理安全呈現顯著負相關,與害怕失敗呈現顯著正相關;心理安全與害怕失敗呈負相關。心理安全在賦權動機氣候與害怕失敗間沒有中介效果,心理安全在削權動機氣候與害怕失敗之間亦無中介效果。根據研究結果顯示,建議教練們多塑造賦權動機氣候,提高選手心理安全。再者,教練應減少塑造削權動機氣候以避免降低心理安全,並減低選手害怕失敗。Item 探討不同慣性感測器位置與運動模式對負荷量與攝氧量之關係(2025) 陳煒昇; Chen, Wei-Sheng前言:過高的運動負荷量可能導致疲勞累積並增加受傷風險。過去有多種運動負荷量測方法,但受到儀器昂貴、場地限制等影響。若可以使用便捷的穿戴式裝置進行監測,則可以幫助教練或選手即時量測運動負荷。目的: 運用感測器量化不同運動模式及不同部位之運動員負荷量。探討運動負荷量與生理參數之間的關係,並建立推估攝氧量的回歸方程式,亦探究不同感測器位置間運動員負荷量的轉換關係。方法: 實驗招募24名健康成年人,進行三種不同運動模式 (跑步、折返跑、籃球) 的測驗。將慣性感測器黏貼至手腕、上臂、肩膀、質心與腳踝,並配戴氣體分析儀與心率帶收集數據。研究採用二因子混合設計變異數分析不同部位感測器與不同運動模式的差異;皮爾森積差相關分析各參數與攝氧量的關係;逐步回歸分析法找出推估攝氧量的最佳方程式。結果:研究結果顯示不同位置感測器與不同運動模式所量測之運動員負荷量彼此間有顯著差異,並存在交互作用。各項運動模式下腳踝的運動員負荷量顯著高於其他部位,而折返跑與籃球在各部位量測的運動員負荷量顯著高於跑步。腳踝的運動員負荷量與攝氧量在各項運動模式下達到中至高度相關。逐步回歸分析表明,腳踝運動員負荷量是推估攝氧量的最佳單一變項,建立的模型具中等解釋力 (R2 =.40∼.55)。不同部位運動員負荷量之間存在中度至高度相關性,並建立了可達中等解釋力 (R2=.40∼.69) 的轉換關係模型。結論: 本研究量化在不同情境下的運動負荷特性,建立以腳踝負荷量推估攝氧量的模型,並提供了不同部位負荷量的轉換關係。此發現有助於教練與運動員更精確地評估訓練負荷,優化訓練效益並降低傷害風險。Item 專注的藝術:壘球比賽中的心流經驗與哲學思考(2025) 姜婷恩; Chiang, Ting-En本研究旨在探討壘球比賽中運動員的心流經驗及其哲學意涵。以筆者作為現役壘球國手的經驗為核心,結合心流理論與現象學的詮釋框架,深入分析心流狀態的特徵、形成機制及對運動價值的啟示。研究採用質性研究方法,包括自我反思日記、比賽影片分析及田野觀察記錄,綜合敘事探究與詮釋現象學分析的方式進行資料分析。本研究採用質性研究方法,包括自我反思日記、比賽影片分析,綜合敘事探究與詮釋現象學分析的方式進行資料分析。在資料收集方面,包括:(1)自我反思日記,記錄比賽與訓練過程中的心流體驗;(2)比賽影片分析,輔助檢視行為表現與心理狀態的關聯,並透過資料三角驗證、持續比較分析等方式確保研究信實度。研究結果顯示,壘球運動中的心流體驗具有團隊互動的傳遞性特質,在不同位置球員間呈現差異化的表現特徵。心流狀態的形成依賴於挑戰與技能的平衡,但在團隊情境中還受到隊友互動、團隊氛圍及教練指導風格的顯著影響。個體心流與團隊協作之間存在相互促進的關係,良好的團隊默契能強化個體心流體驗,同時個體心流狀態也能提升團隊整體表現。Item 比較3對3籃球比賽不同結束方式之進攻節奏(2025) 陳映慈; Chen, Ying-Tzu自2007年FIBA制定三對三籃球規則以來,參與三對三籃球人數越來越多,更以成為奧運正式項目並開始發展職業賽事。三對三籃球除了以10分鐘作為結束比賽的時間規範外,另有達到21分便結束比賽的可能性。在時間限制下的五人制比賽中已有勝隊用更短時間進攻的更快節奏趨勢,在增加分數結束比賽可能性的三對三籃球應該也會對進攻節奏表現有所影響。目的:探討三對三籃球比賽的兩種比賽結束方式對進攻節奏的影響。方法:以2024 FIBA國際亞洲盃三對三籃球賽男子組41場比賽為研究範圍,於 YouTube的FIBA官方網站取得影片後,進行標記分析,再利用Jamovi統計應用程式以二因子混和設計變異數分析,以勝敗方為相依因子,檢驗不同結束比賽方式及勝敗對球權數量等比賽表現的影響,顯著水準設為α=.05。結果:球權數量與總出手數有類似的趨勢,分數結束的比賽勝隊顯著大於敗隊,且時間結束的球權及出手數皆有多於分數結束比賽的趨勢。球權時間則在分數結束的敗隊顯著長於勝隊。在命中率方面,一分與二分命中率勝隊皆顯著高於敗隊,其中二分命中率更是以分數結束比賽的重要因素。結論: 三對三比賽中,分數結束制比賽的進攻節奏顯著快於時間結束制。分數結束比賽的勝隊有效縮短進攻時間,二分球命中率顯著高於敗隊,迅速達成21分勝利條件,高效率得分是提升比賽節奏與勝率的關鍵。籃球比賽中掌握進攻球權,加快比賽節奏並提高二分球的命中率,是三對三比賽戰術與訓練規劃的基礎。Item 開發智慧棒球打擊手套分析揮棒運動學(2025) 陳鋒; Chen, Feng緒論:慣性感測器 (Inertial Measurement Unit, IMU) 已被廣泛安裝於球棒尾部,用以測量棒球打擊者揮棒的運動學參數。然而,將 IMU 固定於棒尾可能使打者在握持長棒時感到不適。目的: 將IMU 固定於右打者前導手手背處,並開發揮棒運動學參數之演算法,旨在獲取打者在揮擊期的三軸合加速度、最大揮棒速度、揮擊期時間、最大揮棒速度時間差與擊中球瞬間之球棒進攻、垂直、水平角度;分析IMU與動作捕捉系統的信效度,並評估IMU所計算揮棒參數應用在不同層級打擊者的鑑別度。方法:大專公開一級組與一般組選手各 20 位參與本次研究,所有受試者之打擊習慣皆為右打者,每位受試者進行20次靜置於打擊座的球擊打實驗。同時使用 IMU 與動作捕捉系統收取數據並分析儀器之間的信效度;並檢驗IMU測得的揮棒速度和球棒角度的誤差值是否分別不超過 ±1.5 m/s 和 ±3°。結果: 兩組選手在兩種儀器下的揮擊期揮棒參數顯示出顯著的正相關 (mean r = .908),且組內相關係數 (ICC) 顯示較高的一致性 (mean ICC = .861);然而,在擊球瞬間,球棒的進攻角度、垂直角度和水平角度僅為中度相關 (mean r = .639)。此外,兩組層級打者的所有揮棒運動學參數均顯示系統性偏差 (p< .001)。在整體打擊者的揮棒參數結果中,只有揮棒速度 (+1.4 m/s) 和球棒進攻角度 (-3.0 deg) 位於預設目標範圍內,其餘參數均超出了預期範圍。結論:整體揮棒速度和進攻角度的測量結果位於設定之誤差值範圍內,但其他球棒角度皆超出了誤差值範圍,顯示慣性感測器在測量揮棒速度與進攻角度方面具有可靠性,但仍需進一步分析其他球棒角度測量中的誤差來源。Item 攝取甜菜根汁對於蹲舉表現之急性影響(2025) 林姿妘; Lin, Tzu-Yun目的:探討攝取甜菜根汁對於蹲舉表現之影響。方法:本研究招募共12名健康男性,且蹲舉1RM (one-repetition maximum) 需大於或等於1.5倍自身體重。先實施控制處理 (CON),隨後再依隨機交叉方式,於測驗前2.5小時攝取含400毫克硝酸鹽之甜菜根汁 (Beetroot Juice, BJ) 或安慰劑 (無硝酸鹽成分之安慰劑,PL)。在每次的實驗處理後,進行標準化熱身,再進行5組75%1RM之蹲舉 (膝關節至90度),組間休息3分鐘,每組需至衰竭。另外,在測驗前後測量血乳酸值,和詢問運動自覺強度。3次實驗處理皆全程配戴近紅外線光譜儀,觀察血流量及肌肉氧飽和指標之變化。並且使用彈震式測量系統,蒐集相關之動力學與運動學指標。結果:第1組反覆次數,BJ顯著高於其餘兩個處理 (CON vs. BJ vs. PL, 15.3 ± 3.5 vs. 19.8 ± 5.0 vs. 17.4 ± 4.4 次,p< .05)。整體反覆次數,BJ亦顯著高於CON (CON vs. BJ vs. PL, 58.4 ± 13.9 vs. 76.4 ± 21.0 vs. 73.4 ± 20.9 次,p < .05)。於第4組 (CON vs. BJ vs. PL, 0.78 ± 0.23 vs. 0.89 ± 0.21 vs. 0.92 ± 0.25 公尺/秒2,p < .05) 和第5組 (CON vs. BJ vs. PL, 0.76 ± 0.28 vs. 0.93 ± 0.25 vs. 0.90 ± 0.25 公尺/秒2,p < .05) 之平均加速度,BJ與PL顯著高於CON。休息期間,BJ之總血紅素變化量顯著低於CON與PL。運動後之運動自覺強度在3個處理間無顯著差異。結論:運動前增補甜菜根汁,顯著提升蹲舉運動反覆次數與整體平均加速度,這可能和改善組間休息時的恢復有關。