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專注力訓練對高爾夫推桿專注及表現之影響
(2018) 高毓薇; Kao, Yu-Wei
高技能的運動員是經過不斷訓練後，其技能方面能進入自動化階段而定型，表現出心理的專注與穩定。藉由專注力訓練，進行長期有系統的訓練程序可維持比賽中的專注。本研究目的是探討BrainLink頭戴式智能儀器輔助專注力訓練對高爾夫推桿專注力及表現的影響。參與者為30位高爾夫球友（男生17，女生13），研究採單組前後測設計，實驗處理為四週，每週二次的專注力訓練，在實驗前後分別收集10次高爾夫推桿表現以及推桿時的腦波。經過相依樣本t檢定結果顯示，經過8次的專注力訓練後，參與者高爾夫推桿表現的後測顯著優於前測，顯示專注力訓練對推桿表現有所助益。研究結果顯示利用簡易的BrainLink頭戴式腦波儀可以幫助高爾夫推桿的專注力訓練，並提升高爾夫推桿表現。