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SMR神經回饋訓練對女子職業高爾夫長桿表現之影響
(2022) 杜宜瑾; Tu, Yi-Chin
目的：本研究以神經效率假說為基礎，探討感覺動作節律（Sensorimotor rhythm, SMR）神經回饋訓練是否促進高爾夫選手長桿表現。過去研究證實提升SMR功率能有效分配注意力資源，使動作更加流暢及自動化，進而促進精準性運動表現。方法：本研究招募16名臺灣女子職業高爾夫選手，分為實驗情境與控制情境進行交叉實驗設計，透過單次性神經回饋訓練，探討對於SMR腦波狀態、高爾夫長桿表現、心理主觀感受之影響。將兩種情境隨機分派進行相依樣本t檢定考驗分析。結果：實驗情境中透過單次性神經回饋訓練後增強SMR功率，伴隨著長桿表現明顯進步，且心理主觀感受分數上在專注力與放鬆程度上亦有改善。結論：本研究為第一個使用ㄧ次性神經回饋訓練於高爾夫長桿表現之研究，研究結果顯示透過一次性神經回饋訓練來增加SMR功率對於擊球表現與專注力、放鬆感受上有正向影響，具有實際運用於高爾夫球運動科學訓練之價值。未來研究應進一步比較SMR功率與其他影響精準性運動關鍵腦波指標在長桿表現上之效果，找出最有效率之訓練手段。