學位論文
Permanent URI for this collectionhttp://rportal.lib.ntnu.edu.tw/handle/20.500.12235/73910
Browse
1 results
Search Results
Item 武場學員參與太極拳運動觀念與技能學習之探討(2008) 張萬田; Wan-tien Chang武場學員參與太極拳運動觀念與技能學習之探討 日期：97年6月 研 究 生：張萬田 指導教授：闕月清 摘要 本研究以台灣師大武場的學員作為研究對象，研究目的為探討適合太極拳傳承的教學模式。研究方法以鬆淨觀念及階段式學習作為教學引導策略，採現場錄影觀察記錄、半結構式訪談與相關文件，作為資料蒐集與分析的依據。研究結果如下：(一)在觀念學習上，以太極鬆淨觀念作為教學引導，符合太極拳論的觀念。發現以「比喻」方式，最能表達觀念的意象，利用具體比喻以加深對鬆淨真實意涵的了解和感受。參與者由原沒放鬆的觀念，在學習後能很清楚明白鬆淨是什麼形象，感受起來是如何。使鬆淨的觀念不只在認知上已建立，還存有真實體驗過的感受。(二)在技能學習上，以全身放鬆不用力做伸展繞圈，對於肌肉、關節放鬆軟有很好的幫助。鬆淨檢測法與自我檢查法的應用，讓參與者在太極拳練習上，慢慢習慣放鬆的擺架模式，自我練習的情況也越加熱絡。動作技能的學習是呈螺旋的方式，動作在緊繃、放鬆些的感受與修正中逐漸形成鬆淨的，符合動作學習理論。研究結果顯示正確觀念及教學方法的引導，再經過不斷的練習、修正，參與者皆能達到動作精熟的程度。本研究發現可提供太極拳教學者及其他研究者對指導方法之應用做參考。 關鍵詞：楊家老架太極拳、武場、鬆淨、觀念、階段式學習