學位論文
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Item 花蓮縣高中生運動行為、健康體適能與幸福感之研究(2024) 楊宗樺; Yang, Zong-Hua本研究旨在探討花蓮縣高中生運動行為、健康體適與幸福感的關係，進而探討影響高中生幸福感的重要因素。選取112學年度花蓮縣公私立高中職學校之日間部學生為研究對象，從母群體中進行配額抽樣，共收集有效問卷803份。研究參與者填寫自編「花蓮縣高中生運動行為、健康體適能與幸福感之問卷」，收集高中生個人資料、運動行為、健康體適能（身體組成、瞬發力、肌力及肌耐力、柔軟度、心肺耐力等）及幸福感，研究資料以SPSS22.0統計軟體進行分析，分析方法包括描述性統計、信度分析、因素分析、獨立樣本t檢定、單因子變異數分析及逐步多元迴歸分析，獲得以下研究結果：一、花蓮縣高中生運動行為部分，運動次數較少，運動強度、運動時間呈現中上水準；健康體適能部份，BMI呈現正常狀態，一分鐘仰臥起坐、坐姿體前屈、立定跳遠和1600/800跑走皆呈現中等偏上水準；幸福感部份以「自我信心」之平均數為最高，「主觀幸福感」為最低。二、不同性別、年級、是否參與社團、是否為體育性社團在運動行為有顯著差異存在；不同性別、是否為體育性社團在健康體適能上有顯著差異存在；不同性別、年級、是否為體育性社團在幸福感上有顯著差異存在。三、運動行為會正向影響健康體適能；運動行為會正向影響幸福感；健康體適能會正向影響幸福感。研究結果顯示，不同背景變項的高中生對於運動行為、健康體適能與幸福感的的認知存在顯著差異，而運動行為是影響健康體適能的因素，運動行為、健康體適能是影響幸福感的重要因素。Item 苗栗市高中學生課後運動行為及其影響因素調查研究(2004) 黃任要; Ren-Yao Huang本研究主要是在瞭解苗栗市高中學生課後運動行為之現況，並探討其個人背景因素、運動結果期待、運動自我效能、運動社會支持及運動阻礙因素與運動行為間的關係。以苗栗市兩所高中（職）日間部的學生為研究對象，採分層隨機抽樣法，並以問卷調查法進行資料收集，得有效樣本544人。所得資料以敘述統計、卡方檢定、單因子變異數分析、薛費氏事後比較及皮爾森積差相關等統計方法處理分析。結果發現： 一、研究對象從事規律性運動行為的比率男生（74%）較女生（58%）高；在每週運動次數方面，不分性別，大多數的學生皆以每週運動2次居多；且男生每次運動時間較女生長。 二、研究對象大都與同學或朋友一起從事運動；學校為其最常去的運動場所；籃球及騎腳踏車是男女學生課後最常從事的運動項目。 三、在運動結果期待方面，課後有參加補習者比無參加補習者得分較高。 四、研究對象的運動自我效能普遍不高，男生高於女生；高中高於高職；參加運動社團者高於參加非運動社團者。 五、研究對象所獲得的運動社會支持偏低，朋友是其主要的運動社會支持來源，主要是提供情緒及訊息方面的支持，而工具方面的支持較少。 六、在運動阻礙因素方面，研究對象認為課業太過繁忙、沒有閒暇時間等因素，較有可能阻礙其課後參與運動行為。 本研究發現，研究對象的運動行為會因個人背景因素及社會影響因素之不同而有顯著差異。學校為學生最常去的運動場所，建議適度開放校園的運動設施、設備，以利學生及社區民眾從事運動行為使用。Item 彰化縣國中生運動行為及其影響因素之研究(2003) 劉坤宏; Kun-Hon Liou本研究主要探討國中生休閒時運動行為之現況，並探討運動行為與其背景因素、運動自我效能、運動結果期待及運動社會支持之關係。採用問卷調查法以分層隨機抽樣方式，對彰化縣國中生發出1100份問卷，得有效樣本839份。所得資料以描述性統計、單因子變異數分析、薛費事後比較、皮爾森積差相關及複迴歸等統計方法處理，分析後的結果如下： 一、有規律運動的國中生佔29.3%。 二、不同性別、年級的國中生在運動行為上有差異。 三、背景因素的差異比較：不同性別、年級、自覺健康狀況的國中生在運動自我效能及運動結果期待有差異；在運動社會支持上，只有不同年級、自覺健康狀況的國中生有差異。 四、運動自我效能、性別、運動結果期待等變項，對運動行為之預測力有13.6%，並且達到顯著水準。Item 臺北縣國小教師運動行為及其相關因素之研究(2003) 戴良全摘要 本研究的主要目的在了解國小教師的運動行為現況，並探討運動行為與其背景因素、運動自我效能、自覺運動障礙、自覺運動利益及運動社會支持間的關係。以臺北縣國小教師為研究母群，採分層叢集抽樣方式，利用問卷調查法取得有效樣本1102人，回收率為69.9%。研究工具有「運動行為問卷」、「自覺運動障礙量表」、「自覺運動利益量表」、「運動社會支持量表」和「運動自我效能量表」。所得資料以獨立樣本單因子變異數分析、pearson積差相關和逐步複迴歸等統計方法進行分析。主要發現如下： 一、有規律運動的教師占24.04%，研究對象較常從事的運動項目依次為：慢跑、爬山、步行、游泳與桌球。 二、運動自我效能會因性別、年齡、職務、學校規模及學生時代參與運動團隊經驗之不同而有統計上之顯著差異。 三、運動社會支持會因不同年齡、職務、婚姻狀況而有統計上的顯著差異。 四、本研究對象的運動行為與自覺運動利益、運動自我效能、運動社會支持呈顯著正相關。與自覺運動障礙呈顯著負相關。 五、男性、50歲以上、行政人員（主任、組長）、學生時代曾參與運動團隊者，分別比女性、39歲以下、級任教師、學生時代無參與運動團隊者之國小教師有較佳之運動行為。 六、運動行為可由運動自我效能、性別、運動社會支持與自覺運動障礙四個變項來預測，共可解釋20.6％的變異量。其中以運動自我效能最具預測力。 本研究並依研究結果對有關單位提出建議，以提升國小教師之運動行為。Item 社區介入策略對國中生運動行為及體適能之影響研究以柑園國中為例(2003) 曾茂山摘 要 本研究之主要目的，在探討社區介入策略對國中學生運動行為及體適能的影響，以作為未來學校推展體適能活動的參考和依據。 本研究以台北縣柑園國中700位學生為研究對象，男生379人、女生321人，平均身高158.7公分，平均體重51.2公斤；以不同的社區介入策略，包括：體適能檢測、專題演講、文書宣導、大眾傳播、有獎徵答、校長有約、給家長的三封信及問卷調查等，經過一個學期（四個月）的實施，依據有關變相（健康情形、運動習慣、運動認知、運動態度、和體適能）作前後測驗之後，以統計T考驗等加以分析，結果如下： 一、學生在健康情形、運動習慣及運動認知上有顯著差異（P<.05），但在運動 態度上沒有顯著差異（P>.05）。 二、學生在身高、體重及BMI值的測量上有顯著增加的趨勢（P<.05）。 三、學生在體適能的坐姿體前彎、仰臥起坐、心肺功能、立定跳遠等測驗項目都有顯著進步（P<.05）。 本研究結果顯示，經由一個學期的社區介入，對國中生的健康情形、運動 習慣、運動認知、和體適能等方面皆有正面的影響。Item 國立臺灣師範大學學生運動態度、運動行為與健康生活品質關係之研究(2008) 王逸君; Yi-chun Wang本研究旨在探討國立臺灣師範大學（臺灣師大）學生運動態度、運動行為與健康生活品質之現況，及其關聯性，以96學年度第二學期修習體育課的學生866人為研究對象，於2008年4月14至18日，以「大學生運動態度、運動行為與健康生活品質調查問卷」進行資料的蒐集，並以描述性統計、單因子變異數及典型相關進行統計分析，所得結論如下： 一、臺灣師大學生運動態度普遍持正向同意的看法，主要為利益構面的取向，且有規律運動行為學生高於三成，然臺灣師大學生健康生活品質狀況較差，可鼓勵學生將良好的運動態度與運動行為加以連結，進而提升健康生活品質。 二、經由瞭解臺灣師大學生參加運動代表隊層級以及規律運動行為程度，能有效瞭解其運動態度情形，支持了態度與行為的雙向關係之說法。 三、臺灣師大學生參加運動代表隊者，其運動行為較多，而健康生活品質的整體身體、心理健康狀態，明顯優於沒有參加運動代表隊、運動行為較少的學生，支持運動行為與健康生活品質有關之論點。 四、臺灣師大學生的運動態度、行為與健康生活品質有顯著關聯性，即增加其運動態度與行為，則可改善健康生活品質。改善學生運動投入及成就與心理滿足的運動態度，可提升活力及一般健康狀況的生活品質。 有鑑於此，臺灣師大可輔導學生將良好的運動態度加以落實，養成規律運動行為，學生亦應主動留意增進健康生活品質的訊息及管道，進而提升健康生活品質。Item 臺北市運動場館委託經營績效和顧客滿意度與運動行為研究(2008) 鄭權地; joseph‧cheng摘要 運動場館委託經營質性探討運動場館委託經營方向與執行效益，對於運動場館委託經營規劃評選、經營架構、權責分工、設計經營利潤、營運組織建制與經營管理重心，透過經營服務、品質經營管制、管理目標及經營評價等進行剖析，研擬運動經營策略提供經營管理參考。 量化研究以問卷設計經專家信度效度檢驗後，以隨機取樣獲162份有效問卷；從事調查市民顧客使用滿意度與運動行為，從不同性別、年齡、學歷、背景、居住地、運動習慣、運動經驗統計呈現91.2%高滿意度。市民顧客對運動中心設施與經營服務有92%表示滿意。市民運動行為與使用者對運動中心與滿意度呈現正相關P< .05；市民到市民運動中心參與運動表示滿意；92%自覺在體能有積極增進。運動行為因運動設施設備標準化、運動氛圍、使用價值性與教學活動規劃安排提高滿意度；對運動場館經營安全管理與服務表示滿意。未來仍續有努力增強服務與宣導空間；增辦競賽活動，促進運動技能水準，提昇場館經營效能，是未來探討課題。 營運廠商初期營運盈收未符合預期；應檢驗是否錯估市場行情或規劃不周，未來應加強開發市民喜愛活動，結合社區總體經營努力。臺北市政府應審慎檢討營運收益釐清給付標準，精算回饋金額度，尋求有效策略落實經營效能。全市總體營造能規劃以點擴散，續求量之增加再求質性提昇。再結合運動科學與醫學探索體育運動技能測驗發展結果，提供運動健身教育功能；加強監督管理，建立營運績效評鑑指標，將運動中心營運成效納入評鑑。Item 跨理論模式應用於高身體質量指數青少年運動行為之探討(2009) 洪誌忱; Heng, Chih-Chen跨理論模式應用於高身體質量指數青少年運動行為之探討 摘要 目的：瞭解高身體質量指數青少年運動行為的現況，並探討其個人背景、社會心理變項與運動行為階段的差異。方法：採自編結構式問卷進行調查，研究對象以台南市公立國民中學學生為母群，以簡單分層抽樣，針對各區高身體質量指數（BMI≧22.2）學生發出問卷921份，有效問卷750份作為研究樣本，有效回收率86.4%。統計資料以單因子變異數分析、卡方檢定進行分析。結果：一、研究對象的運動階段以維持期最多（27.5%），其次分別為準備期（26.8%）、意圖期（17.1%）、行動期（14.8%）、無意圖期（9.9%）。二、不同運動行為階段的高身體質量指數青少年在個人背景因素（區域、年級 ，性別、自覺健康狀況、體位、自認體適能測驗最不理想、運動時間）上有顯著差異（p<.05），在年齡無顯著差異。三、不同運動行為階段的高身體質量指數青少年在知覺運動利益、知覺運動障礙、運動自我效能、運動改變方法、社會支持上有顯著差異（p<.05），在身體型態上無顯著差異。四、不同性別高身體質量指數青少年在運動行為階段、社會心理變項、身體型態上有顯著差異（p<.05）。結論：台南市之高身體質量指數青少年的維持期比率最高，顯示有規律運動者，為有效控制體重，需進一步注重營養教育的實施；高身體質量指數青少年的社會支持為首要改善的部分，其他社會心理變項中影響運動行為的關鍵因素包括生理意像的知覺運動利益、天氣及時間有關的知覺運動障礙 、自我效能中的運動自我承諾及身體型態的自我評價。建議：高身體質量指數青少年運動時，宜避免高溫的運動環境，降低其運動障礙，並針對不同運動行為階段、採取不同之策略，無意圖期以認知教育為主，配合訂定運動契約與使用運動媒體可進一步提昇其運動意圖；已有規律運動者則急需要營養教育的導正。不同性別策略上男性青少年應提昇運動技能，女性青少年則需強調以團體性運動的介入。Item 南投縣高中職學生運動行為及其影響因素之研究(2009) 宇炫明摘要 本研究之的目在於瞭解南投縣高中職學生運動行為之現況，並探討運動行為與背景因素、社會心理因素間的關係。研究對象以就讀南投縣高中職學生為範圍，共發出720份問卷回收620份，回收有效問卷566份。所得資料以SPSS12.0統計軟體進行資料處理，包括描述性統計方法，單因子變異數分析、薛費事後比較、積差相關、複迴歸等。本研究重要結果歸納如下：一、運動行為的現況方面：運動頻率以平均每週二次最多。運動強度以中度運動與輕度運動最多；研究對象輕度運動時間、中度運動時間均以一至二十分者佔最多。運動種類主要為籃球、爬樓梯、騎腳踏車、慢跑。二、社會心理因素與背景因素方面：學測成績在100至200分之間、自覺健康狀態愈好者有較高的運動自我效能；有參加運動社團自覺健康狀況較好者有較高的高二男生有較高的運動社會支持；學測200分以上、自覺課業有壓力，父/母教育程度專科或大學畢業者、有較高的父母運動社會支持；男生、有參加運動社團者、仁愛高農及自覺健康狀況愈好者，有較高的同儕運動社會支持; 有參與運動社團並自覺健康狀況愈好的高三男生自覺運動利益愈越好。學測100分以下、課業感覺尚可的高二女生老師支持得分較高；沒有參與運動社團者、自覺健康狀況愈差者的自覺運動障礙得分較高。三、個人背景對運動行為方面：男生、有參與運動社團者、自覺健康狀況愈好者、父母職業越高者會有較高的運動行為。四、社會心理對運動行為方面：運動行為與運動自我效能、運動社會支持與自覺運動利益成顯著正相關；運動行為與自覺運動障礙成負相關。五、對運動行為預測方面：性別、參與運動社團、父/母最高職業狀況、運動自我效能、同儕運動社會支持、自覺運動障礙對運動行為有顯著預測力。 最後分別對未來中學生運動行為之提昇及研究方向舉出若干建議。