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    高齡女性生命歷程轉移與休閒性身體活動經驗之研究
    (2011) 曾郁嫻; Tseng, Yu-Hsien
    本研究目的在於了解高齡女性在不同生命歷程中的休閒性身體活動經驗,並釐清生命任務改變與生活空間轉換對於從事休閒性身體活動的影響。研究期程為2009年1月至2011年1月,採取目的式隨機取樣,選取六位六十歲以上且居住於台北市與新北市的高齡女性進行深度訪談。藉由生命歷程理論詮釋女性生命歷程與休閒性身體活動之關係。透過高齡女性生命經驗陳述可知,其不同生命階段的身體活動經驗分別受到社會文化背景差異、教育資源落差、家務工作涉入、退休狀態確定與否等因素影響。女性在進入婚姻生活以前,多投入帶有經濟價值的身體勞動,而經濟條件較佳者,則有較多接觸休閒性身體活動的機會;當女性進入婚姻生活後,即以家務與照護為主,較難顧及個人需求;進入高齡階段的退休生活則是以健康維護與興趣為考量,從事偏好的休閒性身體活動。而行動能力、健康狀態與人際網絡則扮演促進與阻礙女性從事休閒性身體活動的影響因子。本研究之結論包含以下五點:(一)女性在不同生命歷程中所偏好的休閒性身體活動形態,受到家庭、居住環境、教育資源等因素影響;(二)受限於家務工作、家庭經濟條件等因素影響,女性在中年以前缺乏參與休閒性身體活動的記憶;(三)女性參與家庭休閒的行為將會因家庭成員組成差異,而延續至晚年生活;(四)高齡女性休閒空間使用受到經濟條件、身體機能退化等因素影響較多;(五)女性從事休閒性身體活動,多是以健康維護為主。
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    年齡與運動對於腦部血管新生路徑與發炎指標的效應
    (2010) 李若屏; Jo-Ping Lee
    摘要 目的:研究一為分析大腦組織中血管新生機制於兩週運動訓練過程的變化;研究二為觀察單次運動對於高齡大腦血管新生機制之影響;研究三為觀察兩週運動訓練對於大腦血管新生機制之影響。方法:研究一使用3個月齡之雄性SD鼠,進行兩週且每天90分鐘的運動,收集動作皮層和海馬回組織的時間包括運動前(n=6)以及運動第1天(n=6)、第7天(n=6)和第14天(n=6)後一小時。研究二將使用3個月和12個月齡之雄性SD鼠,分為年輕控制組(YC,n=6)、年輕運動組(YE,n=6)、老年控制組(OC,n=6)和老年運動組(OE,n=6),並於90分鐘單次游泳運動後1小時進行組織收集。研究三進行長期運動訓練,以與研究二相同的組別設計於兩週游泳運動後隔天收集組織。分析指標包括微血管密度、血管內皮生長因子(VEGF)、VEGF接受器-2 (Flk-1)、VEGF接受器-1 (Flt-1)、angiopoietin-1 (Ang1)和angiopoietin-2 (Ang 2)與Tie2、eNOS、糖化產物接受器(RAGE)、巨噬細胞標的蛋白(CD68)、超氧化物歧化酶(SOD1)以及第1類型葡萄糖轉運蛋白(GLUT1)之表現量。結果:研究一發現動作皮層區VEGF、Ang1和eNOS於運動第1天顯著增加後便回復至運動前水準,其接受器Flt-1和Tie2則分別於運動第1和7天後顯著增加並持續至第14天,而CD68於運動第1至14天均顯著增加,動作皮層區之微血管密度於運動第7天顯著減少而第14天又回升;海馬回區之VEGF、Flt-1和Ang1 以及CD68、SOD1和GLUT1於運動第1天期間內顯著增加後便回復至運動前水準,海馬回之微血管密度於兩週運動期間無顯著變化。研究二發現OC組動作皮層區及海馬回區之SOD1均顯著高於YC組,且僅OC組動作皮層區之Flk-1 mRNA以及Flt-1、eNOS、Ang1和CD68蛋白表現均顯著高於YC組,而這些差異並無出現於海馬回;OE組與OC組之血管新生因子和發炎指標均無顯著差異。研究三發現兩週運動後,YE組之兩腦區血管新生因子和發炎指標與YC組多無顯著差異,OE與OC組之比較亦獲得相同結果,僅YE組和OC組動作皮層之CD68均顯著高於YC組,以及OE組海馬回之CD68顯著高於OC組;YE組於動作皮層和海馬回之微血管密度均顯著高於YC組,OE組之CD31呈色亦有高於OC組之趨勢,而OC組的AP和CD31呈色均顯著低於YC組僅出現於海馬回區域。結論:本研究顯示兩週且每日90分鐘之游泳運動有助於腦部血管網路的汰換,且海馬回的血管新生因子相較於動作皮層區具有較快的調適反應,然海馬回區域相較於動作皮層區提早出現血管網路的退化,而兩週游泳運動訓練可引致年輕腦部之血管新生,亦可能對於中老年腦部血管結構具正面效應。
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    以事件關聯電位探討運動類型在老年人執行功能表現之差異
    (2013) 陳冠甫; Chen, Kuan- fu
    過去探討身體活動與認知功能有關研究,運動處方主要針對強度、持續時間、次數,然而較少探討運動類型與認知功能之關係。從過去研究發現在豐富環境活動的老鼠,大腦的神經突觸增長且密度增加的現象,因此開放性運動相較閉鎖性運動是否有助於老年人的認知功能效果更佳。目的:本研究主要探討不同運動類型的老年人在Flanker作業的N2、P3潛伏時間、振幅之差異。方法:參與者分為從事開放組20位、閉鎖組20位、無運動組20位,每組必須接受測量Flanker作業,統計以三因子混合設計變異數分析 (3組別×2情境×3電極)。結果:開放組與閉鎖組相較無運動組有較快的反應時間及較大的N2振幅。結論:開放組與閉鎖組相較無運動組有較快的訊息處理速度,使的反應時間較佳。不論運動類型皆有助於改善反應抑制的處理能力。
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    大鼠腦電波及心臟自主神經功能於運動過程中之變化:老化及高血壓之影響
    (2007) 李嘉宜; Jai-Yi Li
    若能偵測運動過程中之生理訊號,將有許多重要應用,故運動過程中生理訊號向來是許多研究者致力研究的議題,而往往難以排除因運動造成的雜訊干擾。長期運動會調節心臟自主神經系統以及其他生理訊號,更可以降低血壓以及減緩老化。若干擾自主神經系統活性後,會進而影響大腦功能,本論文成功建立記錄大鼠運動過程中之腦波及心電訊號之模式,可藉此了解運動過程中大腦皮質與心臟間之互動。目的:利用大鼠生理訊息同時紀錄及分析系統,探討運動過程中大腦與心臟自主神經之間的互動,並嘗試觀察高血壓以及老化是否有其特異表現。方法:以8及60週齡Wistar-Kyoto (WKY) 及8週齡 spontanouesly hypertensive rat (SHR) 為實驗對象,植入頭電極7天後,對大鼠進行跑步機運動,並同時紀錄其腦波和心電訊號。統計方法以雙因子變異數分析來檢定差異性,並以 Fisher’s 法進行事後比較,統計水準至少達p<0.05,數據以mean ± SEM 表示。結果:各組相比,大鼠進行運動時腦波平均功率 (F=22.412)、alpha (F=113.260)、 beta (F=34.732)、delta (F=23.049) 及 theta波 (F=22.521),各頻帶腦波平均功率百分比均達顯著差異 (p<0.05) ;心電訊號部份,心跳RR間距 (F=45.721) 以及心率變異性中HF (F=56.503)、LF (F=139.613) 及LF/HF (F=56.500) 均達顯著差異(p<0.05),進行事後比較。發現年老使運動過程中的腦波變化較不明顯但心臟自主神經功能明顯降低;高血壓大鼠於運動過程中theta波顯著低於正常血壓大鼠。結論:大鼠於運動過程中,處於較專注且警覺的狀態,且睡意下降,其心臟自主神經功能亦在運動過程中下降。於開始運動進行時,大腦皮質活性增加快於心臟反應,而年老大鼠於運動狀態下其自主神經功能明顯衰退,高血壓大鼠於運動過程中theta波有其特異表現,進一步求證後可作為評估罹患高血壓之指標。
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    從事太極拳運動老年女性執行控制能力之腦磁圖研究
    (2013) 高藤曉子; Akiko Takafuji
    目的:本研究目的比較長期從事太極拳運動老年人和無運動老年人與大學生體適能與大腦執行控制之能力差異,也探討體適能與認知能力的相關。方法:以35名65~75歲之健康老年婦女為研究對象,其中從事太極拳至少三年組15名和無規律運動老年人組20名,另以10名19~23歲無規律運動大學生組為年齡對照組,所有受試者接受大腦執行控制能力測量後,馬上接受體適能檢測,包括6分鐘走路、10公尺步行和起身行走測驗。執行控制能力以128通道腦磁圖儀腦檢測受試者聽覺Go/No-go作業和Sternberg工作記憶作業能力,所得資料以獨立樣本單因子變異數分析考驗和皮爾森績差相關處理。結果:(一)太極拳組在10公尺步行(正常及最快速度)、起身行走和6分鐘走路表現皆顯著優於無運動老人組(p<.05)。(二)聽覺Go/No-go作業反應時間和正確率:無顯著差異。(三)Sternberg工作記憶作業反應時間和正確率:無顯著差異。(四)ERN(error-related negativity)潛伏期和MGFP(mean global field power):太極拳組顯著優於無運動老人組(p<.05)。(五)M170潛伏期和MGFP:無顯著差異。(六)最快速度步行和6分鐘走路表現與Go/No-Go作業反應時間有顯著相關,起身行走與工作記憶作業正確率有顯著相關(p<.05)。(七)學生組之所有體適能皆優於老年人(p<.05),但太極拳組正常速度步行表現與學生組沒有差異。(八)學生組之反應時間顯著快於老年人(p<.05),執行控制作業正確率與M170潛伏期顯著優於無運動老人組,但和太極拳組無顯著差異。結論:規律從事太極拳女性老年人體適能和部分認知能力比無運動者為佳, 可緩和老化產生的體適能及認知能力衰退。